Во время диеты я использую подобный метод, вычитала еще очень давно в каком то женском журнале.
Выдавливаю сок лимона в литровую банку чистой кипяченной воды, лучше конечно взять родниковую или бутилированную. Зачем цедру от лимона кидаю в эту банку с водой и в холодильник, больше ничего не кипячу. Выпить нужно весь литр в течении дня.
Главный эффект - это то, что купать не хочется и как довольно сильное мочегонное.
Очень люблю этот лимонадик летом, отлично освежает и бодрит.
Но у тех у кого больной желудок осторожно, лишняя кислота усугубит проблемы. Да и вообще увлекаться не советую только не более недели - 10 дней. Потом перерыв. В общем курсами. Эффект конечно есть, съедаешь меньше, чем обычно. Эффект как от таблеток подавляющих аппетит, только дешево и сердито.Но надоедают они до ужаса, когда в течении недели принимаешь этот лимонад, просто уже начинает тошнить от них
