**********************************************Мой СПА-салон на дому**********************************************
********************************************* ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС!!!! ***********************************************
Для меня этот продукт стал поистине открытием! Удивительно... раньше, когда была маленькой, все, что о нем знала, так это то, что он кислый, что мама его использует для консервации, и полоскает мне волосы после мытья..ну чтоб блестели и скрипели. Когда выросла и сама начала готовить, то стала использовать уксус достаточно часто.
А потом, когда появилась проблема целлюлита, я вообще открыла этот продукт для себя заново!!!
Речь именно о яблочном уксусе!
По порядку. Чтоб понять механизмы действия, нужно сперва разобраться, что есть уксус сам по себе.
Яблочный уксус — натуральный продукт, который готовят из яблок. В природе яблочный уксус получается при брожении перезрелых плодов в присутствии кислорода и уксусных бактерий. Сначала из яблок выжимают сок. В результате брожения сока под действием хлебных дрожжей из фруктовых сахаров выделяется спирт, который образует особую спиртосодержащую жидкость – сидр. Сидр должен обогатиться кислородом и специальными уксусными бактериями, которые дадут ему кислую реакцию и превратят в уксусную кислоту.
Т.е по сути, это скисшие яблоки)))))
При этом, яблочный уксус обладает всеми полезными свойствами, которые есть в свежих яблоках!!!
В составе яблочного уксуса содержатся:
- витамины А, В1, В2, В6, С, Е;
- кислоты — яблочная, молочная, щавелевая, лимонная;
- микроэлементы: натрий, калий, кальций, кремний, магний, железо, фосфор, медь и сера;
Одним из самых важных свойств яблочного уксуса является его участие в ускорении обмена веществ!!! Это как раз то, что нам нужно для борьбы с целлюлитом!!!
Благодаря использованию яблочного уксуса, улучшается микроциркуляция крови, процесс проникновения лимфы в клетки становится быстрее, уменьшаются отеки, разглаживаются бугорки и кожа становится более ровной.
******************************************** Выбрать правильный уксус******************************************
Выбрать "правильный" яблочный уксус несложно. Сегодня на рынке представлено множество торговых марок. Просто, нужно понимать, что хороший продукт совсем дешевым не бывает)))
Я перепробовала кучу всяких вариантов и остановилась на сегодняшний момент на уксусе торговой марки "Кuhne". Он недорогой, но достаточно качественный!
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Есть предположение, что яблочный уксус способствует похудению, если его принимать внутрь. Я много читала об этом, но есть достаточно большое количество противопоказаний от диетологов. Потому, тут уж каждый делает свой выбор!
Но сегодня я бы хотела рассказать о другом способе использования этого продукта -
***** АППЛИКАЦИИ (компрессы) против целлюлита*******
- наложение на проблемные участки тела тканевых полосок, пропитанных антицеллюлитной смесью.
Процедура не такая известная, как скажем, обертывание, но все же не менее эффективная. Как гуру по всяческим трюкам в домашнем уходе, и как человек, который перепробовал все возможное и имеющееся на рынке косметологии)))), могу сказать, что данный метод ничем не уступает традиционным обертываниям.
Отличие заключается лишь в том, что аппликации используются в случае, если наносимая основа достаточно жидкая, либо просто неудобна в нанесении, рассыпается.
Эффект тот же - уменьшение жировых отложений и подтяжка кожи.
************************************************************************************************************************
Итак, начнем! На все про все у вас уйдет не меньше 2х часов, уже проверено множеством раз, так что планируйте свое время.
РЕЦЕПТ (проще не бывает!!):
вода с уксусом 1:1 (четверть стакана воды+четверть стакана уксуса. Этого вполне достаточно, но может понадобиться и больше. Это зависит от тканевых повязок)
Можно также добавить косметические базовые масла. Использование эфирных масел в уксусных смесях не показано!!!, так как кислая среда либо нивелирует полезное воздействие эфиров, либо спровоцирует негативный эффект. Поэтому — только базовые масла: оливковое, жожоба, авокадо, зародышей пшеницы, персиковое, льняное, миндальное, виноградное.
Хотя, многие косметологи добавляют и эфирные масла...)
ВРЕМЯ:
40 мин - 1,5 часа (плюс время на подготовку)
МАТЕРИАЛЫ:
- тканевые полоски/марлевые полоски/бинт/эластичный бинт (эластичный бинт удобнее всего!)
- пленка/ полиэтиленовая скатерть
- материал (жидкость)
- теплое одеяло
ЭТАПЫ проведения процедуры:
- Подготовить жидкую основу основу
- Погрузить тканевые повязки в жидкость и дать им полностью пропитаться. При необходимости отжать, чтоб лишняя жидкость не стекала
- Подготовить тело - скрабирование или просто душ
- Обмотать проблемные участки тканевыми повязками
- Обмотать сверху пленкой
- Лечь под одеяло на 40 мин-1,5 часа
- Снять все материалы и обмыть тело под контрастным душем
- Нанести крем
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА:
10-15 процедур через 1-2 дня, перерыв 1-1,5 месяца.
Т.е действуем по обычной схеме -
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ (такие же как и у обертываний)
Есть еще такая особенность, как ЗАПАХ, но тут уж выбирать не приходится. А вообще на фоне затратности всей процедуры, это вообще мелочи)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Следует отметить, что в качестве основы для аппликаций можно также использовать и другие варианты смесей))
ВАРИАНТЫ РЕЦЕПТОВ для аппликаций (я опробовала не только эти, но это самые простые и менее хлопотные))):
- Мед + молоко/сливки (просто промокнуть полоски этой жидкостью)
- Сухие травы/ смесь сухих трав (сперва заварить отвар, потом промокнуть полоски)
- Сок редьки (натереть на терке, отжать, промокнуть полоски этой жидкостью)
- Ламинария (сперва замочить порошок ламинарии, отжать жидкость и промокнуть полоски)
- Сок алоэ + мед (просто промокнуть полоски этой жидкостью)
***************************************************************************************************************************
Теперь, что касается самих полосок. Материал это многоразовый!
После процедуры их нужно обязательно стирать!!! Или в крайнем случае, прополоскать в мыльной воде!
Всем стройного и красивого тела!!!
