Изначально, хотела поставить этому продукты минимум 4 звезды. Не 5 только из за цены. Увидев,что средняя оценка у этого низкокалорийного зефира 2.8 удивилась. Но почитав заголовки некоторых отзывов, стало все понятно.
Цена 90 руб
Вес 135 гр
За те же деньги можно купить 250-300 гр обычного зефира с сахаром.
Я не любительница зефира, но любительница пить на завтрак кофе с вкусняшкой. Но конечно, я знаю,что это вредно и калорийно. Но перед съедением я взвешиваю и считаю калории. Обычно мое кофепитие не превышает 200 ккал, учитывая,что пью я кофе без сахара. В течении дня сладкое стараюсь не употреблять. Но не смотря на мою не любовь к зефиру, я могу его кушать,если он свежий и не сильно приторный. В среднем калорийность 1 зефира (двух половинок) 130-160 ккал, вес от 40 до 50 грамм. В принципе это легко посчитать если вы купили зефир в пачке, достаточно просто разделить общий вес на количество зефира, хотя сейчас на каждой упаковке пишут вес и калорийность 1 порции. Так и на упаковке этого зефира нам сообщают, что одна порция, а это 22,5 гр = 1 зефирке= 45 ккал. Мало. Но и зефир не большой. Хотя и этого бывает достаточно.
Ращмер в сравнении с ”классически”
Так несколько дне на работе я съедала по 1 зефиру. Все было нормально, но вечером у меня в животе происходило нечто, но я абсолютно не связала это с зефиром. В последнюю смену я умяла две последние штучки, так как он подсох уже.
Зефир считается одним из самых полезных кондитерских изделий. Благодаря высокому содержанию белка и пектина он благотворно влияет на состояние пищеварительной системы, иммунитета, а также способствует обновлению тканей. Главный его недостаток – большое количество сахара.
Специалисты фабрики «Рот Фронт» в рамках линейки Eco Botanica разработали уникальный в своем роде продукт – зефир без сахара. Звучит также нереально, как жареное мороженое, ведь основные ингредиенты зефира – яичный белок и сахар.
Но Eco Botanica делает невозможное и специально для тех, кто очень любит зефир, но при этом следит за количеством потребляемого сахара, создает продукт, в котором сахар полностью заменен на инновационные подсластители – изомальт, мальтит и сорбит. Благодаря им зефир «Эко Ботаника» можно употреблять даже при диабете второго типа.
Калорийность зефира Eco Botanica порадует всех, кто стремится похудеть: всего 45 Ккал в одной порции (в то время как у «сахарного прототипа» этот показатель близок к 150 Ккал). А кроме того, он невероятно вкусный! Традиционный зефирный вкус благодаря замене сахара стал еще более утонченным, а само лакомство – более воздушным и нежным. Он просто тает во рту, раскрывая тонкий аромат и мягкую сладость.
Говоря о вкусовых качествах зефира не могу сказать, что он какой то особенный. Мягкий,воздушный. В меру сладкий для меня (но это понятие у всех разное), с кислинкой. Яркого вкуса малины, как и каркаде нет, больше аромат первой.
Все бы ничего если бы после двух съеденных зефирок у меня не началось урчания в животе,а позже эффект слабительного. Могу сказать, что так на меня ничто не влияет. К примеру таблеток "Сенаде" я могу выпить штук 5 и ничего плохого со мной не будет,кто знает, тот поймет. Я перебрала все, что я ела в тот день.... Причину не нашла...Пока не стала писать отзыв =)))) и нет,я не ошибаюсь, так как дома у меня лежала такая же пачка и я провела эксперимент. Так вот почему производитель на упаковке указал, что доза потребления для ВЗРОСЛОГО населения не более 22,5-34 гр в сутки(1-1,5 зефира). Хорошо,что ума мне хватило запретить есть этот зефир детям.
По сути, зефир без сахара Eco Botanica – это улучшенная версия одной из самых полезных сладостей. Главный минус – большое количество сахара – устранен благодаря заменителям, щедрая порция белка в продукте все так же способствует обновлению тканей и укреплению иммунитета, дополнительную пользу обеспечивает витаминный комплекс, входящий в состав продукта, а очищающее действие пектина в зефире без сахара от «Эко Ботаники» усилено действием сахарозаменителей. В частности, сорбита, который активно стимулирует очищение пищеварительной системы. Чтобы это его свойство не привело к неожиданным результатам, увлекаться лакомством не стоит: в день достаточно съедать 1-2 зефирки. По калорийности они примерно соответствуют бутылочке питьевого йогурта!
Как оказалось 2 это уже чрезмерное потребление,хотя и один такой зефир может повлиять неожиданно на чей то организм.
Покупать или нет этот зефир решать вам, а я рекомендую его пробовать первый раз дома и не дарить близким в качестве презента =)))
Я считаю не только калории, но и БЖУ в первую очередь. За счет фруктозы в составе, зефир имеет почти такую же калорийность, что и обычный. Да, не будет выброс инсулина, но по углям почти тоже самое, что и сахарный. "Щедрая порция белка" - то 1 г? 😊 А производитель подстраховался - указал про слабительный эффект)))
Как я писала в отзыве, я далеко не самая ”неженка”. Уж поверьте я много чего могу пережить, хотя это тоже не есть хорошо. Ни каждое слабительное так действует.
Да, от рекомендованной дозы я уклонилась и сьела 2 целые штучки. Но отмечу, что после 1 штучкой были совсем не комфортные ощущения в животе. Но для тех, у кого кишечник более слабый, от 1 штучки могут быть проблемы. Как я написала в отзыве, специально провела дома тест сьев один день одну зефирку, а на след. выходные 2.
Обычно продукты такого типа вызывают слабительный эффект. Сколько раз покупала низкокаллорийные сладости и всегда есть предупреждение в плане "не жрите много, а то ноги оторвет" 😁 А тут еще и каркаде-это ж известное слабительное! Чаи для похудения обычно на основе каркаде.
😁 Ой,вот не знаю, летом могу сидеть на каркаде и пить его литрами... и как говорит одна моя знакомая ”хоть бы хны” 😁 Ну и низкокаллорийные сладости я тоже покупала... в общем не знаю, не знаю.... 😁