После того, как я осенью переболела коронавирусом, а в начале зимы гриппом мои суставы устроили настоящий бунт! К сожалению, обострение проблем с суставами это распространенная "побочка" после этих неприятных заболеваний. Помимо основного лечения и корректировки диеты по совету врача я добавила в мой ежедневный рацион Ессентуки № 4.
Ессентуки № 4, вода лечебно-столовая, газированная. Страна производитель Россия, Ставропольский край, г. Ессентуки. Продается поштучно и блоками, есть разный объем. Бутылка изготовлена из зеленого пластика, прозрачная, с информационной опоясывающей наклейкой. На этикетке мы видим горы. Крышка откручивающаяся, пластиковая, под ней контроль первого вскрытия - кольцо. Вода без оттенка, прозрачная, присутствует газация. Вода без добавок. Вкус минерально-лечебный, соленый, чуть-чуть содовый. Аромат минерально-лечебный. Газация сильная.
Показания к применению
- болезни опорно двигательного аппарата;
- болезни органов пищеварения;
- болезни эндокринной системы;
- заболевания почек и мочевыводящих путей;
- стоматологические заболевания;
- гинекологические заболевания;
Как правильно применять
Технология внутреннего приема минеральной воды определяется лечащим врачом дифференцированно каждому пациенту (доза, кратность, время, связанное с приемом пищи). Прием минеральной воды и эффективное лечение исключает употребление алкогольных напитков.
Дозировка:
Общий объем разового приема 3 мл на 1 кг массы тела, обычно начиная с меньших доз (70-100-150 мл) на прием с последующим увеличением в течение 3-4 дней до 150-200 мл.
Курс приема минеральной воды Ессентуки
Кратность приема воды - 3 раза в день. Оптимальная длительность питьевого режима 3-4 недели.
Состав
вода хлоридно-гидрокарбонатная (гидрокарбонатно-хлоридная) натриевая, борная.
Проверяйте ГОСТ, чтобы не купить подделку
В общем и целом к минеральной воде отношусь положительно. Не считаю её серьезным решением всех проблем, накопившихся в организме, но как дополнительная поддержка это хороший вариант. Выбирая между №17 и №4 врач порекомендовала сначала пропить курсом № 4. Ранее я уже пила её и при курсовом применении был положительный эффект, поэтому купила не раздумывая. Считается, что минералку лучше пить из стеклянных бутылок, но я, если честно, периодически нарушаю это правило.
Мне нравится, что эта вода как будто освежающая! Она будто бодрит. Я пила эту минералку в количестве 100 мл. 2 раза в день за пол часа до еды (перед ужином и обедом). Есть разные варианты дозировок, всё индивидуально. При санаторно-курортном лечении обычно назначают дозировки побольше. Считается, что только врач может назначить правильный промежуток времени между приемом минеральной воды и пищи - мой врач сказал что нужно выпить воду и подождать 20-30 минут. Иногда назначают промежуток 15-40 минут. Если у вас гастрит то употреблять эту воду нужно чуть выше комнатной температуры. Эта вода не рекомендуется при гипертонии. Кстати, эту воду нельзя пить в неограниченном количестве для утоления жажды, так как это может быть даже вредно.
После 7-10 дней приема воды у меня заметно улучшилось состояние ЖКТ. В желудке стало легче, тише, спокойнее, я про него забыла. Считается, что эта вода благоприятно влияет на гастрит - не знаю, как на счет гастрита, но в общем и целом точно стало лучше. Кстати, эта вода помогает очищению организму и выводит из него лишние шлаки. С суставами тоже стало лучше, но там комплексная длительная работа, которая ещё не закончена. Есть ощущение "раскрепощения" суставов. Теперь при каждом поддерживающем курсе для суставов я буду добавлять дополнительно минеральную воду.
особенно после праздников 
