В гипермаркете "Лента" часто бывают скидки на рыбную продукцию. В последнее время я предпочитаю преимущественно рыбу, поэтому всегда во время скидок беру много рыбных продуктов.
В этот раз взяла такое вот недорогое порционное филе минтая от бренда "Лента":
В составе только рыба и вода.
Масса без глазури: 380 грамм.
Срок годности: 10 месяцев.
Знаю, что такие порционные кусочки нужно готовить не размораживая, в основном их панируют и обжаривают на сковороде.
Но я решила сделать из этого филе запеканку.
Я разморозила филе, взяла 3 яйца, лук и морковь, предварительно обжаренные на сковороде, сыр.
Филе выложила в форму, разорвав на кусочки, посолила:
Далее сверху выложила лук и морковь.
Яйца взбила с добавлением сметаны (можно молока).
Сверху сыр и в духовку.
Получилась вкусная рыбная запеканка, очень нежная, и не сухая.
Обязательно буду еще брать именно это рыбное филе, приготовленное блюдо из этого продукта меня полностью устроило!