Умеете ли вы расслабляться? А худеть при этом, избавляясь от лишней жидкости и токсинов в организме?
Повисеть в невесомости словно в Космосе, перезагрузится, снять напряжение с мышц, выйти абсолютно обновленным человеком, стряхнуть весь негатив с души и начать новую неделю с новым настроем - все это мне дает процедура -флоатинг
Флоатинг - это
уникальный терапевтический метод достижения глубинной релаксации в специально оборудованной флоат-комнате. Флоатинг проходит в специальном бассейне с концентрированным (около 30%) раствором английской соли, который позволяет телу «парить» на поверхности. Температура воды и воздуха составляет около 34-35 градусов, что вместе с звуко- и светоизоляцией позволяет полностью отключить внешние раздражители и погрузиться в состояние, которое воспринимается как невесомость.
В нашем городе флоат-студия открылась около 2 лет назад и это было ВАУ событие для меня. Всё потому что - эта процедура очень похожа с воздействием депривационной камеры, которую я искала , но так и не нашла.
Депривация - это потеря, лишение чего-либо
В данном случае посторонних звуков и раздражителей - света, шума и гравитации
Ты слышишь только свое дыхание погрузившись в соляной раствор магния сульфат
Первая флоат-камера появилась 50-е годы 20 столетия и изобрел ее нейробиолог Джон Лилли.
Ученый задался целью выяснить, сможет ли мозг человека работать в состоянии монотонности.
Организатор исследования предполагал, что отсутствие раздражителей введет сознание человека в состояние комы. На его удивление, происходили совсем другие процессы
Выяснилось, что сила гравитации — одна из главных причин нашего напряжения.
Поэтому так хорошо летать в Космос! - это метафорически.
Но если серьезно, немного снимает такое напряжение бассейн, дает чувство невесомости такое погружение в воду, и полное погружение в флоат-камеру.
- Стоимость одного сеанса на 1 человека 3 000 рублей - 1,5 часа общее время
- Стоимость одного сеанса на двоих 5 000 рублей
Можно купить абонемент на 3, 5 10 посещений - он действует 6 месяцев и чем больше сеансов ты приобретаешь, тем ниже стоимость погружения.
Внутри очень умиротворяюще, чисто акуратно как раз место, чтоб настроится на глубокую медитацию, побыть наедине со своими мыслями и немного прийти в себя, отпустить суету.
Ты в этой комнате абсолютно один - сюда никто не войдет.
Космос над нашей головой, космос внутри нас из молекул, атомов... смотришь в это шар и словно в омут с головой погружаешься в другую Вселенную
Ум после процедур например работает совсем иначе. В расслабленном состоянии , ты смотришь на обычные вещи совсем под другим ракурсом.
Мы в космосе и мы сами космос и способны создавать собственную галактику.
- Мои ожидания и мои аллегории.
В рассказе «Операция Burning Bush» из сборника «Ананасная вода для прекрасной дамы» у Пелевина был такой момент, что героя для просветления погружают в специальную камеру.
После этого Семен Левитан заговорил голосом Бога, но эта операция была проведена с помощью секретных технологий и он общается с Джорджем Бушем - будто голос Божий.
Я полагаю главный герой как раз был во флоат-камере.
Третий глаз я в себе открывать не хотела, но уйти в полный релакс да. Мне нужна была абсолютная тишина, темнота и спокойствие.
- Что необходимо для сеанса флоатинг:
С собой ничего не нужно брать , в центре куда я приходила одна, а потом вместе с супругом абсолютно все есть.
Тебе выдают тапочки одноразовые, полотенца, халаты, беруши и на столике возле душевой кабины есть все необходимое, чтобы помыться - гель для душа, шампунь.
Стенки камеры — это четыре звукоизоляционных слоя, которые не пропускают ни звуки, ни запахи, ни света - свет включен только в момент входа и в момент выхода из камеры
Ты надеваешь беруши, входишь внутрь и ложишься на спину. Есть подушки для того, чтобы положить голову, если вы боитесь и не можете расслабить шею.
Заходишь абсолютно голый. Вначале звучит музыка, чтоб вы немного привыкли, а потом выключается всё и музыка и свет, ты погружаешься не просто в воду, ты погружаешься в себя.
Как же не хватает того света что у тебя был. Вначале мысли пугают тебя, как мотыльки роятся, врезаясь, и сбивая друг друга. Потом ты начинаешь дышать глубже, привыкаешь к темноте, привыкаешь к тишине, начинаешь обращаться к своей памяти и приятным воспоминаниям.
Только память не даёт сойти тебе с ума.
Ты закрываешь глаза и обращаешься к памяти, чувствуя не весть, откуда взявшийся привкус горечи.
И воспоминания становятся на удивление отчётливыми, как будто это происходит с тобой сейчас.
Ты стремишься снова испытать те переживания, которые тебе придавали сил, пьянили, завораживали, восторгали, и делали тебя счастливым.
В этот момент можно войти либо в глубокий транс, либо в глубокий сон. насколько вы готовы сами доверится своему телу, своим мыслям и перестать напрягаться.
У кого есть страх замкнутого пространства , думаю такая кабина вызовет совсем другие эмоции и вряд ли человек вообще сможет погрузится в воду даже если сеанс будет рассчитан на двоих.
В флоат-камере, которую посещала я растворено 800 килограмм английской соли.
Английская соль, соль эпсома, сульфат магния — это соль,
которую с конца 17 века начали добывать на территории минерального источника вблизи города Эпсом.
и наполняется водой камера всего на 25-30 см. Утонуть в растворе такой плотности невозможно, даже опустится на дно применяя силу было сложно.
Вы когда-нибудь были в иордании на Мертвом море? Так вот здесь эффект такой же, тебя держит вода на поверхности. Ни утонуть, ни перевернуться на живот. Ты паришь и ты в Космосе и в пространстве и вокруг тебя только вода, тишина и темнота.
- Чем она так полезна соль эпсома
- Минерализация через кожу.
Я покупаю такую соль на Озоне. Стоит около 250 рублей килограмм. На вкус очень горькая и не дай бог попадет в галаз. Такие ванные рекомендуют даже беременным у которых тонус матки, не только принимать магний Б6, но и делать погружения в ванную с таким раствором. правда время пребывания уменьшить с 30 минут до 15.Это расслабление, это восполнение минералов – магний, сера и кислород – только в ванной не такая концентрация, чем во флоат камере и соответственно не такой эффект. Здесь в 10 раз больше.
- Магний поддерживает нормальную работу сердца
- Активизирует кровообращение, стимулирует разгон лимфы
- За один сеанс можно увидеть минус 2 кило на весах у кого-то даже больше
Я вначале думала ой, как круто - это я так худею. на самом деле, после сеанса предлагают много пить жидкости, потому что это процесс похудения - за счет выведения лишней жидкости и токсинов из организма, уходит отечность. В флоат центре на выходе изкамеры тебя уже ждет чайник с зеленым чаем.
Я пью чай в расслабленном состоянии , тихо играет музыка.
Музыка разливается в каждой клетке тела мягким и пряным, тягучим вином. Первоначальное состояние тревоги и напряжение уходит, сменяясь какой-то космической тишиной души. Словно после каменного дождя метеоритов, беспощадно пронизывающих итак опустошенное ничто, еще осталось то, чем можно наслаждаться.
Остался свет далеких звезд, возможно слабый подрагивающий, но все-таки свет.
И как будто стало теплее. Память переносит все мысли ближе к земле, под бесконечное и такое привычное за долгие годы небо, озаренное в настоящий момент багровым закатом. Сознание рисует узоры красочных картин, расшивая их фантазиями вперемешку с воспоминаниями, вызывая к жизни светлое…
Моё тело в невесомости. мне легко и хорошо.
Я получила не только эмоциональный драйв, мое тело тоже.
