Впервые с витамином В9 - фолиевой кислотой я познакомилась на первых сроках беременности, тогда неприятная тетя-гинеколух назначила мне этот витамин, не особо объясняя зачем он нужен, это я потом сама выяснила. После беременности я им никогда не интересовалась, но после того как у меня обнаружился низкий уровень ферритина, мне пришлось свести с ним близкое знакомство по назначению врача, так как В9 помогает железу усваиваться лучше, поэтому их назначают вместе. Вот с тех пор за компанию к железу принимаю и фолиевую кислоту.
Так как моей любимой фольки в аптеке не оказалось, то взяла какую предложили - БАД Витамир Фолиевая кислота.
Где купить: аптека, безрецептурно.
Упаковка: картонная пачка аскетичного вида. Внутри блистеры с 50 таблеточками. Инструкции не прилагалось, все, что есть это скудная надпись на оборотной стороне пачки.
Показания к применению:
В качестве БАД - источника фолиевой кислоты. Не является лекарством.
Таблеточки небольшие, бледно-желтого цвета, с водой пролетают незаметно. По части ЖКТ проблем не было, а он у меня чувствительный.
Для чего вообще нужна фолиевая кислота:
Для профилактики анемии.
Доя нормализации кроветворения.
Способствует улучшению функционального состояния печени и ЖКТ.
Положительно влияет на иммунитет и эмоциональное состояние.
Оказывает благоприятное влияние на состояние и внешний вид волос, кожи, ногтей.
Опыт использования:
При попадании в рот сразу не растворяются, при контакте с водой так же не спешат расплываться, оболочка оборону держит, поэтому сказать какие таблетки на вкус не могу.
Можно, конечно попробовать добирать В9 из еды, но сделать это сложновато, реалии таковы, что добрать из продуктов питания все, что нужно почти невыполнимо, ну во всяком случае у меня это так, поэтому я периодически принимаю какие-то витамины и БАДы, у меня вечно то одного, то другого нехватка.
Пила по инструкции на упаковке:
Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.
Пила я фолиевую кислоту не только в довесок к железу, но и в компании с витамином С, чтобы и она и железо лучше принимались организмом.
От фолиевой кислоты этого производителя я не увидела ярко-выраженного результата. Если с предшественницей от другого производителя, эффект вот прямо был виден, то здесь вообще ничего.
На продолжительность гостевания пришельцев с Марса, которых раз месяц ожидает всякая здоровая женщина, БАД никак не повлиял, а вот другая фолька по этой части мне оказала реальную помощь. Здесь я ожидала уменьшения продолжительности критических дней, но не дождалась.
Влияния на кожу, волосы, ногти тоже никакого не заметила. Мне удалось сократить выпадение волос, но конкретно этот препарат здесь ни при чем. Во время его приема я не заметила прироста новых волос как и ускорения роста шевелюры тоже. То есть ни густоты, ни длины я не обрела, лошадиной гривой тряхнуть на зависть прохожим не вышло.
Крепостью ногтей, увы тоже похвалиться не удалось, они все такие же тонкие и ломкие.
Сейчас страдаю от сухости кожи, так вот фолька от Витамир дала результат очень скромный. Кожа сохнет меньше, но хотелось бы более заметного результата, тем более есть с чем сравнивать.
Об усвоении железа в содружестве с фолиевой кислотой, мне сказать нечего, так как не проверяла еще.
По части настроения и прилива сил тоже ничего не изменилось. Веселой, бодрой козочкой я не стала скакать по полям, лесам и горам, сил не прибавилось, горы свернуть по-прежнему не получается как бы я не старалась, и да, я все такая же слабая тётенька, которой по утрам вставать бывает сложно.))
На мой ЖКТ прием фольки никак не повлиял, хотя ЖКТ у меня чувствительный и даже капризный, аллергии так еж не последовало.
Итог: я считаю, что для женского организма фолиевая кислота помощник хороший и по своему организму я это заметила, но с витамином другого производителя, а с товаром от Витамир у нас не сложилось -эффекта нет, результата не увидела.
