Привет ребята.
Фолиевая кислота, как много этот витамин значит для женского здоровья.
Я сейчас пью ее на регулярной основе, готовимся и планируем беременность- это самое основное для чего я принимаю ее.
Выбрала GLS по нескольким причинам:
- Устраивает соотношение цена-качество.
- Отечественный производитель
- Брала у них различные витамины, все оказались довольно-таки неплохими и показывали эффект.
Поэтому и в этот раз свой выбор остановила на них.
Оформление и характеристики:
Все стандартно для этого бренда, защитная фольга, крышка с защитой от детей. Все есть, все на месте.
Капсулы прозрачные с содержимым в виде порошка белого цвета. Никаких вкраплений, посторонних примесей, запахов, ничего не было. Даже по истечению времени капсулы никак не испортились, а сохранили свой первоначальный вид.
Ради интереса открыла одну капсулу, захотелось попробовать содержимое, вообще ничего, все безвкусно, как мел)
В упаковке 60 капсул, принимать следует по 1 капсуле в день. То есть хватит на 2 месяца приема.
1 капсула содержит 600 мг фолиевой кислоты. Эта оптимальная дозировка и для беременных и для тех кто только планирует, потому что с наступлением беременности нужен определенный запас этого витамина.
Фолиевая кислота или витамин В9 крайне важен, потому что это единственный витамин, участвующий в образовании ДНК и РНК. А также с помощью фолатов у плода закладывается головной и спинной мозг.
Соответственно прием фолиевой кислоты снижает риск развития патологий нервной трубки плода.
Также витамин В9 необходим женщинам для поддержания красоты волос, ногтей, кожи и поддержания гормонального фона в норме.
Кстати вместе с фолиевой кислотой пропила еще инозитол ( витамин В8), их лучше принимать вместе, для лучшего эффекта). Но о нем расскажу чуть позже.
Мои впечатления о БАДе:
Ну беременности пока нет. Но мне очень было интересно посмотреть по анализам на свой уровень фолатов после окончания двухмесячного курса.
И вот по окончанию курса мой анализ крови:
Если честно у меня было недоверие к GLS, не знаю почему..Но результат анализа говорит сам за себя) Показатель превышает референсные значения! А значит БАД на все 100% рабочий!
По своим ощущениям могу выделить следующее:
- У меня всегда был тяжелый ПМС, с приемом фолиевой кислоты я стала легче переносить "эти дни". В частности меньше болит живот и нет таких сумасшедших скачков настроения.
- Укрепление и рост ногтей. Ногти стали расти в каком то бешеном темпе и заметно укрепились.
- Волосы меньше выпадают и лучше выглядят, но здесь все в комплексе.
- Еще из таких очень специфических симптомов- это увеличение сексуального желания). Стало хотеться несколько больше, чем раньше.
- Ну и анализ показал хорошие результаты. В общем довольна. Буду продолжать принимать дальше)
GLS вы огромные молодцы)
Если вам понадобится пропить курс фолатов, обратите внимание на этот бренд. Хорошие рабочие витамины!
Смело могу рекомендовать.