Пытаюсь победить с ней все свои болячки которые приобрела за последний год. Хронический колит, гастрит, дисбактериоз кишечника и анемия. Честно сказать кисломолочное я никогда не любила. И возможно если бы закваска не была такой полезной я бы и не ела йогурты. Но видя сколько в ней полезных витаминов и бактерий я просто не могу не пробовать этот метод лечения. Поэтому ем с удовольствием и жду чуда)
Купила в интернет-аптеке закваску за 560р. 10 шт., что на самом деле очень дешево. На 1 л. молока необходимо всего лишь половину флакончика. Сначала мне показалось что очень сложно выудить оттуда именно половину таблетки-закваски. Но потом приноровилась. Просто открываю флакончик и зубочисткой делю таблеточку на пополам, и половинку, которую нам надо вытащить, еще на пополам. И так мы легко можем вытащить оттуда 2 маленькие части.
Целая таблетка
Расколола зубочисткой
Способ приготовления:
1. Для начала я обдаю всё кипятком чтоб убить микробы. А это молочник в котором грею молоко, ложку которой перемешиваю и баночки.
2. Грею на медленном огне 1 л. молока, обычного магазинного с жирностью 3,2%. Не кипячу, а просто нагреваю чтоб было теплое;
3. Затем добавляю туда половину таблеточки-закваски и ложкой перемешиваю. Она там хорошо растворяется;
4. Далее просто разливаю молоко по баночкам и ставлю в йогуртницу на 12 часов. Крышками их не закрываю.
5. Через 12 часов баночки с йогуртами закрываю и убираю в холодильник.
Неразмешанный
Размешанный (гуще кефира)
Вот и всё. Йогурты получаются всегда.
Добавила свежемороженую молотую клубнику. Совсем не то что в магазине;)
А в следующий раз я вместо сухой закваски использую наш готовый йогурт. Всего лишь половину баночки на 1 л. Но в этот раз уже не на 12 часов, а всего лишь на 8. И в этом случае йогурты абсолютно такие же с такой же консистенции и такие же вкусные. Кстати их я делаю в этой отличной недорогой йогуртнице.
Про лечебные свойства еще пока ничего сказать не могу, т.к мало времени их ем, но как пройду весь курс сразу отпишусь!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв! Вот купила сама одну баночку, буду пробовать! Помогла ли Вам Эвиталия с болячками? У меня что-то похожее...(( Здоровья Вам!!