Менструация в жизни женщины вещь естественная, но её все равно нужно отслеживать, даже если цикл регулярный. До знакомства с приложением Clue я вела свой менструальный календарик в календаре телефона, просто отмечая дату начала цикла и в уме рассчитывала дату начала следующего.
Приложение попалось мне на глаза абсолютно случайно и я подумала – а почему бы и не воспользоваться? И не прогадала!
Программка не только служит как менструальный календарик, но и на основании внесенных данных прогнозирует начало и длительность следующего цикла, начало пмс, благоприятные для зачатия дни и содержит много полезной для женского здоровья информации, многие фунции были для меня открытием, так как это мое первое приложние такого рода.
Чем мне нравится приложение Clue?
Во-первых, оно привлекло меня минималистическим дизайном и отсутствием всяких там сердечек, зверюшек, розового цвета и прочих телячьих нежностей. Не поймите меня неправильно, но гендерные стереотипы немного раздражают. Сама иконка тоже вполне минималистичная и не кричит своим видом, что это менструальный календарь.
иконка
Во-вторых, программка на русском языке. Ко всему есть пояснения с такой вот иконкой в виде буквы i (information). В приложении есть так же энциклопедия, с пояснениями, зачем отслеживать те или иные параметры.
интерфейс
пояснения
энциклопедия
В-третьих, у него удобный и понятный интерфейс. Можно наблюдать за своим циклом в формате календаря, а можно в формате цикла, простите за тавтологию ?
календарь
цикл
Приложение можно полностью настроить под себя, по своему желанию и потребностям. После любых изменений, которые вы вносите, программа сразу же обновляет прогнозы. Так как я раньше не пользовалась подобными приложениями, меня приятно одивило количество параметров, которые можно отслеживать. Список довольно внушительный, от средств гигиены и того, на сколько сильная менструация до состояния кожи и волос, пищеварения, физической активности, контрацепции и собственные заметки к циклу. Заметками я, кстати, активно пользуюсь.
параметры отслеживания
интерфейс
настройки
Приложение также можно подключить к таким устройствам, как браслет Fitbit и кольцо Oura, чтобы сделать показатели ещё более точными. Так же можно настроить напоминания о приближающейся менструации или благоприятные для зачатия дни, если для вас это актуально. Я напоминаниями не пользуюсь, мне достаточно открыть приложение и все ясно.
Так же у программки есть одна интересная функция – можно поделиться своим циклом со своими друзьями или молодым человеком. Немного необычная функция, но думаю, что полезная. Можно всегда определить начало пмс у подруги запастись для нее вкусняшками или ваш молодой человек может быть в курсе, когда к вам лучше не приставать, а заварить чайку и принести печенек ?
Приложение доступно как для андроидов, так и для Айфонов.
В общем, установив приложение наобум, я осталась очень довольна!
