Ежедневник "Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия". ISBN 978-5-00116-365-7. Издательство Питер. — отзыв

Достаточно громкое название - аж целая

корейская система осознанного планирования жизни

привлекло моё внимание. За небольшую цену - около 180 рублей в моё любимом Лабиринте - что б и не заказать? Так у меня и появился этот блокнотик.

Сразу бросилось в глаза, что переплет простой клееный, то есть хлипкий.

Обложка - тоже из тонкого картона. И это при том, что обычно аутентичные корейские блокнотики и прочные, и яркие, и в твердых обложках (раз, два, три). А ещё иногда с симпатичными наклейками. В данном случае ничего этого нет.

То есть физическое оформление неудобное и поэтому неудачное, за это я снимаю звезду. Было бы дороже - сняла бы две, а так всё вполне за свою цену адекватно, хотя переплет на спирали был бы куда лучше, при этом вряд ли сильно дороже.

Оглавление:

В чём положительные стороны? В симпатичной и компактной системе ведения записей.

И тут же поворчу - есть только пример, как это делать, однако никаких пояснений нет. Догадываемся и додумываем. С другой стороны - небольшие дополнительные детали к уже знакомым нам идея действительно показывают, что такое осознанность. Планы на будущее через видение себя в некоторый срок:

Планировщики дел на месяц в несколько разных координатах:

К списку покупок добавила оценка нужности:

Трекер привычек получил строчки для рефлексии.

Однако основной объем занят вот такими ежедневными записями:

Множество отметок - погоды, длительности сна, количества выпитой воды, спорта, настроения, событий - все это как раз поможет наблюдать за собой и как раз отмечать то, что обычно мы пускаем на самотек. Как раз проявлять осознанность.

В конце месяца можно подвести итоги:

Однако всё это крайне неудобно записывать - сами по фотографиям видите. Так что я буду использовать саму схему, продумав систему пиктограмм, а вести её - вероятнее всего в том же Bullet Journal.

А так саму идею - очень и очень рекомендую.