Ну кто только о ней не слышал? Я давно хотела её прочитать, и вот наконец это свершилось.Теперь понимаю тех, кто был ею очарован)
Эта книга - пособие для всех, кто хочет обрести психологическое здоровье и научиться бережности к себе. Автор рассматривает разные ситуации, где люди мало ценят себя, своё тело, чувства, эмоции, достижения, время… Она даёт советы, которые помогают избавиться от внутренних конфликтов, жить в гармонии с собой, чувствовать себя свободней. Она рассказывает свои личные истории, которые трогают душу и вдохновляют.
Мне жаль, что книга написана только для женщин. Об этом намекает розовая обложка. Но мудрость, которой она пропитана, легко подходит и для мужчин. Нет, она не сделает их изнеженными)) Только более глубокими и рассудительными. В общем, хотелось бы, чтобы и они читали такие вещи.
И конечно, чтобы и мужчины, и женщины применяли то, о чём говорит автор. Чем больше осознанных людей, тем проще нам всем общаться друг с другом, тем дружнее наше общество.
Во мне откликнулось почти всё, что написано в книге. Многое я уже знала, но хорошие мысли и идеи стоят того, чтобы их перечитывать. Так они и усвоятся лучше.
Отдельное сокровище - стихи перед каждой главой.
В конце книги - практическая часть. Марафон самопознания и любви к себе. Это тоже достоинство “К себе нежно”.
Я сделала множество закладок с близкими мне и интересными мыслями, книга полна ими. Слог автора тоже оказался приятным, она пишет красиво, просто и образно. Такие книги нужны всем как базовая психологическая грамотность, рекомендую обязательно прочитать.
