Идея "попить витаминки" пришла из-за упадка сил, который я ощущала больше 2-х лет. Все время хотелось спать (и спала очень много), быстро уставала, работа - по боку, гулять и готовить - сил нет. Посмотреть кино? Да ладно, я лучше подремаю, какое кино...
Не то, что никакого удовольствия от жизни, а реально никакой жизни. Муж намекал - займись спортом, но как им заняться, если нет сил купить форму и дойти до спортзала. Мама намекала, что надо лучше есть, но ни аппетита, ни сил готовить, ни удовольствия от еды. Даже в отпуске - дошла до пляжа, и все, я уже недвижимость. А после отпуска - как будто не отдохнула, а огород копала.
Щитовидка - ок, без особых проблем. Нагрузка на работе небольшая, физических нагрузок вообще не было. Нет, я не била тревогу - я просто уже привыкла к такому состоянию.
Да как могут помочь какие-то витаминки? Да я вообще в них не верю и последний раз принимала в детстве, более 20 лет назад. Тем более, в статьях пишут, что они - шарлатанство и надувательство. Но дошла до аптеки и, по совету подруги, купила витамины Супрадин Актив. Подруга - не медработник, просто сама пробовала и заценила. Получилось сарафанное радио.
Витамины Супрадин Актив - цена
Несколько слов о продукте:
Производитель - Bayer (Германия, штрих-код 425)
Что в составе - поливитамины (много), минералы, коэнзим Q10
Форма выпуска - таблетки в пленочной оболочке, 30 штук во флаконе
Цена - 308 грн. (830 руб.) в марте-2021, Киев
Где купить - обычные аптеки.
Что обещает производитель:
Супрадин® Актив - поливитаминный комплекс с коэнзимом Q10. Благодаря сбалансированному комплексу витаминов и инновационного коэнзима Q10, Супрадин® Актив может дополнять недостаток элементов, необходимых для правильного обмена веществ, помогает поддерживать иммунитет и заряжает жизненной энергией!
Коэнзим Q10:
имеет свойства геропротектора, что способен не только продлить жизнь, но и насытить его энергией, здоровьем, молодостью, наполнить человека любого возраста ощущением радости жизни
благодаря своей антиоксидантной активности помогает дезактивировать свободные радикалы, способствуя сохранению целостности клеточных структур и самой клетки
стимулирует процесс энергетического сжигания жиров, обогащает жировую ткань кислородом, что влияет на функции обмена веществ в организме
повышает выносливость.
Витамины Супрадин для женщин - в чем польза?
В коробке с Супрадином инструкция по применению не идет. По крайней мере, у меня не было, читала подробную информацию в интернете. Однако на коробочке есть сокращенная инструкция - по-моему, ее вполне хватает.
Супрадин - состав витаминов
Тоже приведен на коробке полностью. Разбирать его не буду - во-первых, не спец. Во-вторых, не хочу пересказывать информацию из интернета. Мне показалось, состав богатый. Единственное, мне хотелось витамина D, а тут его достаточно мало, даже меньше профилактической дозы. Но, насколько я поняла, в поливитаминах его всегда немного.
Витамины Супрадин Актив - состав, краткая инструкция на коробке
Супрадин: применение
В принципе, даже коробку можно выбрасывать. Потому что вся эта информация еще короче воспроизводится на пузырьке. Очень люблю, когда наглядно и для таких забывчивых, как я!
Взрослым и детям старше 12 лет принимать 1 таблетку в сутки.
Не написано, во время еды или как. Я принимала независимо от приема пищи, но старалась после завтрака - просто чтобы не забыть.
Кстати, очень нравится оформление в оранжево-желтых тонах. Жизнерадостные цвета для человека с упадком сил - самое то.
Супрадин Актив - состав, как принимать
Таблетки немаленькие, но с водой легко глотаются. Оболочка не вкус слегка неприятная, но не сильно. Лучше сразу глотать. Ни разу не раскусывала таблетку и не представляю, что там внутри.
Принимала в марте и начале апреля. Солнца особо не было, свежих и полезных овощей с фруктами по сезону - тоже. Покупала то, что есть в магазинах, однако большого аппетита на фрукты у меня нет. Режим дня и занятия не менялись. Поэтому изменения в своем состоянии связываю именно с витаминами.
Витамины Супрадин Актив - отзыв
Чем хорош Супрадин? Результаты применения
Теперь расскажу, что заметила во время приема. В двух словах: прибавилось энергии и сил, улучшилось психологическое состояние и получилось немного набрать вес. Эффект ощутила достаточно быстро - меньше, чем через 10 дней после начала приема. Точнее не скажу, потому что вообще не ожидала результата, он стал сюрпризом. Просто однажды поняла, что мне лучше.
Энергия
Слово-то какое размытое и неопределенное, правда? Я заметила, что у меня стало больше сил. Не хочется прилечь каждую минуту (или вообще не вставать, чтобы идти на работу). Очень уменьшилась сонливость. Появилась бодрость по утрам, а чтобы проснуться, надо меньше времени.
Стало больше энергии на повседневные дела. Оказывается, приготовить завтрак можно в 2 раза быстрее, чем я делала до этого. Да и вообще немного прошло ощущение загнанности. После возвращения с работы теперь еще остаются силы, а не просто - поесть, сериал и спать. В 6 часов вечера, ага. Это прямо так удивительно, когда не засыпаю на ходу после возвращения домой.
Самое смешное было, когда мы пошли с подружкой гулять по городу. Был карантин, все заведения закрыты и присесть негде, можно только ходить пешком. И мы ходили по старому Киеву около 2,5 часов, потом еще поболтали в машине и разъехались. Я приехала домой и поняла, что могу сесть поработать и не хочу спать. Раньше бы я после такой прогулки заснула, а потом день-два чувствовала себя разбитой - проверено несколько раз.
Психологическое состояние
Уменьшились навязчивые параноидальные мысли и тревожность. Нет, они не ушли полностью. Все-таки Супрадин - просто витамины, а не чудо-лекарство. Но, видимо, моим мозгам не хватало чего-то важного, и они чудили. Понимаю, что страхи и тревожность надо бы проработать с психотерапевтом, однако пока это делать не планирую.
Скажу только, без навязчивых мыслей жить намного легче. Оказывается, так можно. Может они уменьшились, потому что выглянуло солнышко - но нет, часто они достают меня и летом.
Появился какой-то здоровый пофигизм. Не успеваю что-то? Ну и фиг с ним, завтра успею. Раньше я психовала и внутренне себя накручивала, когда понимала, что не успеваю. Злилась на себя и на всех вокруг. Теперь с этим стало легче.
Лучше и продуктивнее стала планировать. Появилось больше позитива, нацеленного на планы. А когда списки дел превращаются в сделанные дела, это вдвойне приятно.
Вес
Мне Супрадин помог немного набрать вес. Всю жизнь страдала от недостатка веса, субъективно при росте 173 см мне не хватало моих 50 кг. Хотелось набрать 3-5 кг, и наконец-то получилось.
Почему наела пару килограмм? Не то, чтобы улучшился аппетит. Хотя и это тоже. Но стало больше сил на планомерную готовку нормальной еды. Которую можно есть вместо того, чтобы ухватить за день кусок чего-то и 3 бутерброда. Другие обстоятельства жизни не менялись, связываю именно с витаминами.
Это - спорное улучшение, которое я упомянула в заголовке отзыва. Потому что мне оно было очень в тему, а кого-то могло бы расстроить. Тут скажу одно: контролируйте приемы пищи, если это возможно. Я заметила, что ела больше, и просто не препятствовала.
Витамины Супрадин Актив - отзыв
Другие эффекты
Дамы пишут о влиянии витаминов Супрадин для женщин. Мол, улучшились ногти, кожа, волосы и т.д. Возможно, я невнимательная, но никаких изменений не заметила. С трудом поверю, что за месяц приема любые витамины смогли бы сделать мои сухие жидкие волосы более густыми и блестящими. Ногти у меня нормальные и достаточно крепкие, ттт.
На коже тоже особо нет изменений. Месяца 4 назад я бросила курить, после этого кожа действительно улучшилась, особенно цвет. А чтобы витамины как-то на нее повлияли - вряд ли. Как была сухость в нижней части лица, так и осталась. Высыпаний как не было, так и нет. Аллергия не проявлялась.
Пишут, что Супрадин "улучшает иммунитет", Не знаю, как это проверить и заметить в течение месяца. Я ничего не заметила. Мне лично кажется, что с иммунитетом надо вообще быть поосторожнее и не переулучшить его. Говорю как человек с аутоиммунным заболеванием (которое, вероятно, вызвано слишком сильным иммунитетом, но это не точно).
Я влияния на кожу, волосы и иммунитет не ожидала, поэтому не могу обижаться, что витамины не дали эффекта. Побочек они не вызвали. Вот, в принципе, и все.
Витамины Супрадин Актив - отзыв
Выводы
Супрадин действительно прибавил мне сил, и вряд ли это самовнушение. То есть он решил проблему, из-за которой я решила принимать витамины. Немного успокоил нервы, это приятная побочка. Не на 100%, но стало заметно лучше. Допускаю, что эффект временный, однако в нашей жизни много вещей временные. Помог набрать пару килограммов, о которых мечтала.
Довольна ли я? Да не то слово!
Очень рада, что мне попались эти витаминки. Осталось еще 2 штуки до конца месячного курса, и на этом пока прервусь. Но буду помнить, что мне они помогают и, скорее всего, вернусь к ним в следующий раз при необходимости. Конечно, рекомендую и ставлю 5 звезд. Если я, Фома неверующая, заметила эффект, значит он и правда есть.
