Я решила принимать витамин К2 впервые, когда прочла в интернете информацию о том, что этот витамин очень полезен и важен
как профилактика возникновения некоторых неврологических заболеваний.
Я считаю, что такие заболевания очень распространены, а поэтому прием такого витамина очень полезен.
➕ А вообще, по этой причине, мне кажется, что особенно важно поступление этого витамина тем, у кого уже есть подобные заболевания или же риск их развития.
➕ Кроме того, данный витамин очень полезен для
сосудов.
А эту тему я тоже считаю очень важной.
Соответственно, если ещё учесть, что своё питание я не считаю идеальным, я решила периодически пропивать витамин К2 в виде БАДа.
И в этот раз в аптеке мне предложили витамин К2 марки "Витамир".
Польза витамина К2
📝Упаковка. Внешний вид📝
Таблетки находятся в блистерах в яркой картонной упаковке.
Отзыв Витамин К2
Также в коробке есть инструкция. И на самой упаковке тоже напечатана самая важная информация, в том числе, состав.
Отзыв витамир Витамин К2
На лицевой стороне коробки можно увидеть основные полезные свойства витамина К2.
Отзыв Витамин К2
Также на упаковке можно прочесть, что БАД производится в
Кировский области.
Отзыв Витамин К2 Витамир
Таблетки белые, достаточно маленькие. Я бы сказала, стандартный размер таблеток. Глотать их удобно.
Витамир Витамин К2. Отзыв
📝Состав. Инструкция 📝
В составе одной таблетки содержится столько витамина К2, что соответствует
83% от адекватного уровня суточного потребления.
Кроме самого витамина, конечно, в составе есть вспомогательные вещества. Но учитывая, что это таблетки, мне кажется, это логично.
Кроме информации о составе, в инструкции к БАДу можно прочесть более подробную информацию о пользе витамина и о том, почему может возникнуть его дефицит.
Здесь также можно узнать, что особенно полезен витамин К2
для сосудов.
Можно прочесть интересную информацию о механизме его действия.
Инструкция витамин К2. 1
Инструкция К2. 2
📝Опыт приема📝
Из написанного в инструкции следует, что этот БАД можно принимать по 1-2 таблетки в день.
Я принимаю по одной, так как, во-первых, я часто забываю принять одну, не говоря уже о двух (не люблю БАДы, которые нужно принимать по несколько раз в день), а во-вторых, мне кажется, уж лучше принимать чуть меньше нормы синтетических витаминов, чем больше, если не сдавать анализы или витамины не прописывает врач. Хотя я и понимаю, что даже две таблетки в данном случае не
превышает максимально допустимую дневную дозировку.
➕ По поводу эффекта могу сказать точно, что никаких неприятных побочек не наблюдается. И это уже хорошо.
Что же касается положительных эффектов, то тут сказать, конечно, сложно. Но мне кажется, что от этого БАДа немного улучшился сон. И наверное, стала чуть меньше уставать.
📝🔵Вывод🔵📝
Я считаю витамин К2 одним из самых важных и полезных, потому что он влияет на работу сердечно-сосудистой системы. А особенно я бы рекомендовала его тем, у кого есть неврологические заболевания или риск их появления, а также проблемы с сосудами.
Что же касается этого БАДа, то меня в нем все устраивает. Ничего плохого я в нём не заметила 😊
