Здравствуйте, дорогие читатели моего отзыва! Весной мне пришлось пропить курс антибиотиков, и параллельно я принимала довольно эффективный, на мой взгляд, препарат для поддержания полезной микрофлоры организма. Это Стимбифид, о котором сегодня и пойдет речь.
Все конечно же знают, насколько важны бифидо- и лактобактерии, живущие в кишечнике человека и насколько опасен дисбактериоз. Причем дисбактериоз может развиться из-за множества факторов, таких как:
-неправильное питание;
-вредные привычки;
-неблагоприятное воздействие окружающей среды;
-использование антибиотиков.
Честно говоря, я не знаю людей, которые всегда питаются правильно. Потому что все самое вкусное - вредно. К тому же не всегда есть время на завтрак и полноценный обед, поэтому приходится заменять их полноценным ужином. А это вряд ли нравится бифидобактериям, которые в течение дня мрут от голода, потому что шоколадки и бутерброды для них не еда, им нужны растительные волокна, содержащиеся в свежих овощах и фруктах. Плюс наличие в продуктах питания красителей и консервантов также далеко не поддерживает полезную флору кишечника.
Если с вредными привычками еще можно как-то справиться, то на неблагоприятноое воздействие окружающей среды повлиять невозможно.
Прием антибиотиков, особенно длительный (а стандартный курс обычно неделя), также не улучшает состояние полезной флоры. Антибиотики, как мы знаем, применяются очень часто, даже тогда, когда без них можно обойтись. Многие стараются поскорее вылечить воспалительный процесс, потому что всем нужно работать и ни у кого нет времени болеть. А антибиотики, наверное, самый значимый фактор из всех четырех, который быстрее всего нарушает кишечную флору. Когда мне приходится пить антибиотики, я прямо чувствую тяжесть в животе, ощущение далеко не из приятных. Поэтому всегда стараюсь сразу начать прием про- или пребиотиков, чтобы предупредить развитие дисбиоза. Как говорится, предупредить проще, чем вылечить.
В норме до 90% микрофлоры составляют полезные бифидобактерии, а при дисбиозе их количество резко снижается, и их место занимает патогенная флора, приводящая к таким последствиям, как:
-нарушение пищеварения;
-диарея или запоры;
-спастические боли в области живота;
-повышенное газообразование;
-аллергические реакции;
-ухудшение работы печени и поджелудочной железы;
-снижение иммунитета (!)
- тромбообразование (!!!);
-заболевания опорно-двигательного аппарата.
Естественно, эти проблемы появляются только при выраженном запущенном дисбактериозе, при легких его формах микрофлора быстро самовосстанавливается. И здесь важную роль играет аппендикс - в этом маленьком отростке слепой кишки содержится тот резерв полезной флоры, которую организм надежно скрывает от всех вредных влияний, и из этот резерв как раз и позволяет организму восстановить собственную микрофлору толстой кишки, которая, кстати, у каждого человека имеет свой индивидуальный состав.
Мы можем помочь такому восстановлению флоры, снабдив организм веществами, которые нужны для питания нашим бифидобактериям.
Не буду утомлять вас сложными анатомо-физиологическими подробностями (хотя мне все это очень интересно))) и перейду сразу к объекту моего отзыва: вместе с антибиотиками я обычно принимаю стимбифид - препарат, облегчающий бифидобактериям жизнь. На упаковке так и написано - "стимулятор бифидобактерий".
Когда-то чисто случайно увидела его в аптеке и решила попробовать, впечатлило количество наград, изображенных на упаковке. Оказался очень даже удачный препарат, и теперь он постоянно есть в моей аптечке ))).
Состав.
Препарат представляет собой комплекс витаминов и фруктосахаридов, то есть пищу для бифидобактерий. Причем самих бактерий в препарате нет, то есть его нельзя считать аналогом линекса или какого-либо другого пробиотика.
Витамины содержатся в стимбифиде в небольших дозировках, не покрывающих суточную потребность организма , и составляют около 30-40% от рекомендованного суточного количества. Поэтому если вы параллельно принимаете мультивитаминный комплекс, откладывать его прием совсем не обязательно.
Фруктосахариды - основная пища бифидобактерий. Это инулин и олигофруктоза.
растительные волокна -фруктополисахариды (инулин) и фруктоолигосахариды (олигофруктоза) содержатся во многих фруктовых и овощных культурах. Они не перевариваются в желудке и тонкой кишке и в неизменном виде доходят до толстой кишки. Являются эксклюзивным питанием для бифидобактерий.
Инулин есть в топинамбуре, чесноке, цикории, которые я не особо люблю, а вот в обожаемых мной бананах его содержится очень мало. Для меня проще принять пару таблеток стимбифида, чем съесть дольку чеснока, вот не люблю я сырой чеснок и все.
Другими словами, стимбифид - не что иное, как эксклюзивная пища для полезной микрофлоры, способствующая размножению бифидобактерий и значительному увеличению их количества.
Так что если утром нет времени на полезный завтрак с овощами и фруктами, можно просто выпить утреннюю дозу стимбифида, чтобы бактерии не голодали ))).
Показания к применению.
Показания очень широкие:
- дисбактериозы кишечника и их профилактика в период приема антибиотиков и после него.
-острые и хронические кишечные инфекции и их профилактика;
-аллергические заболевания и иммунодефицитные состояния;
-повышение резистентности слизистых оболочек к воспалительным факторам;
-нормализация липидного обмена и массы тела;
-хронические колиты;
-функциональные расстройства работы кишечника;
- улучшение усвоения кальция и профилактика остеопороза;
То есть этот препарат сглаживает отрицательное влияние антибиотиков на нормальную микрофлору, и при этом его эффект не сводится к нулю антибиотиками, как это бывает в случае приема пробиотиков, то есть препаратов, содержащих бифидо- и лактобактерии.
То есть возможность применять стимбифид параллельно с антибиотиками - огромный плюс.
Пищевая аллергия является одним из проявлений дисбактериоза, отсюда такое показание для приема препарата.
При слабом иммунитете, если есть склонность к частым простудным заболеваниям. например, также нужно "подкармливать" нормофлору, которая является частью иммунной системы организма. В период простуд для профилактики я принимаю витамин С и небольшим курсом стимбифид, помогает очень здорово ))).
От полезной микрофлоры кишечника зависит и усвоение полезных микроэлементов - кальция, железа, поэтому для профилактики анемии и остеопороза также нужно поддерживать свои бифидобактерии ))).
Тем, кто перенес аппендицит, тоже обязательно нужно принимать препараты, поддерживающие микрофлору, поскольку без такого "инкубатора" полезных бактерий -аппендикса, самовосстановление полезной микрофлоры будет не таким легким и быстрым.
Противопоказания.
Как ни странно, они есть.
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- беременность и кормление грудью.
Рекомендации по применению:
- детям с 6 мес. до 2 лет по 1/2 таб. 3 раза в день;
- детям 2-5 лет по 1 таб. 3 раза в день;
-детям 5-10 лет по 1-2 таб. 3 раза в день;
- взрослым и детям после 10 лет 2 таб. 3 раза в день.
Продолжительность приема - 1-2 мес.
Количество курсов не ограничено.
Принимать во время еды.
Прием во время еды необходим для лучшего усвоения витаминов, олигофруктоза и инулин на перевариваются в желудке и попадают прямиком в кишечник, где и достаются нашим бифидобактериям ))).
Таблетки можно рассасывать. На вкус, кстати, сладковатые, особо противными мне не показались.
Совсем маленьким детям таблетки можно измельчать и добавлять в смеси.
В упаковке 80 таблеток в блистерах. Упаковки хватает на две недели. Стоимость упаковки - колеблется от 200 до 300 рублей. На полный курс в 2 месяца нужно 4 упаковки, то есть от 800 до 1200 рублей.
Продается в любой аптеке.
Условия хранения.
На упаковке указана информация, что препарат нужно хранить при температуре не выше 25 градусов, а в инструкции - просто при комнатной температуре. Я на всякий случай храню упаковку в холодильнике, а один блистер, который принимаю, оставляю перед глазами, чтобы не забывать пить таблетки ))).
Производитель.
Мой опыт приема.
Таблетки нужно принимать три раза в день, а поскольку я не отличаюсь особой дисциплинированностью в этом плане, принимаю, когда вспомню. Но стараюсь по инструкции )))
Пропиваю курсами по 2 месяца, но из-за того, что иногда пропускаю приемы, курс получается немного дольше. Исходя из состава, ничего страшного в пропуске таблеток нет.
Принимаю обычно в период простуд для улучшения работы иммунной системы в комплексе с другими БАДами.
Не знаю, чья тут заслуга, но действительно, помогает и держит иммунитет на уровне.
При приеме антибиотиков (недавно лечила бронхит, которым заболела, так как забыла про профилактику ))) очень быстро устраняет симптомы начинающегося дисбиоза - тяжесть в животе. Никаких побочек, касающихся кишечника, от приема АБ в течение 10 дней приема не появилось. По-моему, отличный эффект!
Конечно, чтобы говорить об эффективности в плане восстановления микрофлоры, будет недостаточно одних впечатлений. Здесь нужны лабораторные данные по анализу микрофлоры до и после приема. Но я такие анализы себе не назначала, поэтому приведу данные клинических испытаний по стимбифиду: )))
Исследования ведущих российских ученых в области изучения дисбиоза - клинического отдела НИИ эпидемиологии и мкробиологии им. Габричевского показали, что стимбифид увеличивает содержание полезных бифидобактерий в кишечнике до 10^10 (10 миллиардов в 1 гр).
Вот такой хороший препарат, помогающий восстановить именно свои, уникальные для каждого человека бифидобактерии!
Рекомендую стимбифид и вам!
Спасибо, что заглянули! Всем здоровья и до новых встреч! Буду рада вашим оценкам и комментариям!
