Всем привет!
L-карнитин — это один из первых продуктов спортпита, который много лет назад я попробовала в своей жизни. Даже, помнится, писала наивные отзывы с обывательскими переживаниями. Сейчас моя деятельность полностью связана со спортом и к Lкарнитину я прибегаю на циклах сушки. Сейчас проживаю очередной такой, а помогает мне UltraBalance L-Carnitine Tartrate Premium, Carnipure®.
ПОКУПКА
Заказать добавки и витамины Ultrabalance можно в фирменном интернет магазине или на маркетплейсах.
УПАКОВКА
Мне импонирует строгое премиальное оформление — чёрный цвет коробок и банок с золотыми надписями.
Коробка изначально затянута в плёнку — дополнительная защита.
На банке тоже есть защита, что для меня однозначный плюс. Капсулы так сохранее при хранении на складах.
Информация на коробке:
Вкладыш:
Сама банка:
Информация об левокарнитине продублировала и на ней:
💊 КАПСУЛЫ, ДОЗИРОВКА, КАК ПРИНИМАЮ
Дозировка стандартная, что для меня большой плюс - не надо сидеть с калькулятором. 👌🏼
L-карнитин тартрат (Carnipure®) 800
Чистый L-карнити 540
Сколько пить? По рекомендации производителя или согласно назначению специалиста.
L-карнитин я принимаю утром в нетренировочные дни или минут за 20-30 перед кардио тренировкой. Дозировки спортивные.
Сами капсулы стандартные. Потрошатся хорошо — когда мне нужно съесть много спортпита за раз, то я ссыпаю содержимое капсул и развожу водой. Мне так удобнее.
Почему тартат, а не иная форма?
Карнитин я принимала в разных формах и в "сухом остатке", при правильном приёме, правильном тренировочном плане и протоколе питания работают все. Разница в количестве препарата, которое надо принять и в экономике. Тартат хорошо усваивается, а хороший тартат усваивается ещё лучше и, как слелствие, его надо меньше. UltraBalance мне очень понравился — у него действительно высокое усвоение и для достижения эффекта, его нужно мне чуть меньше.
Также, от формы карнитин зависит время приёма. Тартат, как я писала выше, я принимаю примерно за полчаса до тренировки.
ЭФФЕКТЫ
Л-карнитин участвует в
транспортировке жирных кислот в митохондрии.
Т.е. чтобы он работал в жиросжигании, необходимо создать условия для высвобождения жирных кислот. А это контроль углеводов и жиров, поступающих с пищей, аэробные нагрузки, наличие в организме других веществ в необходимом и достаточном количестве. Иными словами, съесть капсулу и лечь на диван — не работает.
Когда жиры идут в ход в качестве источника энергии, то, простите за тавтологию, энергия повышается. Как следствие выносливость выше. Проверено многократно во время кардио тренировок. У меня их на неделе пять и уверенно могу сказать, что UltraBalance работает и работает отлично.
Заметила, ещё много лет назад, что при приёме левокпрнитина перед кардио термогенез и потооделение выше. По ним я оцениваю качество добавки. К UltraBalance у меня нет претензий, наоборот — есть понимание, что усвоение высокое и продукт качественный.
Также, он является антиоксидантом — эту работу можно косвенно оценить при помощи биохимического анализа крови. Косвенно потому что не одним карнитин ом едины — на результат влияет множество факторов.
РЕЗУЛЬТАТ
На фото до и после с интервалом в неделю и пару дней. Это не начало и не конец сушки — промежуточный результат.
Кроме приёма UltraBalance L-Carnitine Tartrate Premium между фото более 200 минут кардио за неделю, 5 силовых тренировок (порядка 12-13 часов), питание по протоколу, прием прочего спортпита, нетренировочные энерготраты — в среднем 13500 шагов в день. Все это работает в комплексе.
✅ UltraBalance L-Carnitine Tartrate Premium, Carnipure® рекомендую — рабочий, качественный L-карнитин тартат. Действительно премиум! 👌🏼
