Осень вышла на финишную прямую - это значит, что пришло время рыбьего жира. Очень люблю рыбий жир (вернее его действие на организм).
И сегодня я хочу рассказать вам о весьма спорном для меня БАДе - Омега-3 отечественного производства Alfomega, который оставил неоднозначное впечатление.
Общая информация о препарате
- БАД Аклен Alfomega Омега 3 с витамином Е
- В упаковке 60 капсул.
- Цена - 525 р
Прямая ссылка на БАД
Зачем нам нужна Омега-3?
Омеrа-3 с витамином Е - продукт для поддержания жизнедеятельности сердечно-сосудистой, репродуктивной, иммунной систем а так же для предотвращения развития серьезных заболеваний, связанных с дефицитом витамина Е в организме.
Состав и дозировка
Состав БАДа Аклен Alfomega указан на задней стороне коробочки:
жир океанических рыб, оболочка (желатин, глицерин, вода. витамин Е), смесь токоферолов
То есть помимо рыбьего жира, капсулы содержат также витамин Е.
Есть аннотация, в которой указана основная информация по приему БАДа
А теперь, внимание - ДОЗИРОВКА.Вот что с нашими производителями случилось - я не понимаю. Зачем происходит заведомое введение своих клиентов в заблуждение?
Посмотрите на упаковку:
Что вы видите внизу -
60 капсул по 700 мг. "Здорово, - подумала я, рассматривая упаковку - 700 мг - это классная дозировка для омега, ведь суточная потребность составляет 1-1,5 г (то есть 1000-1500 мг), достаточно пить по 1-2 в день".
Ага, как бы не так. 700 мг - это МАССА капсулы.
Как так можно? Истинная дозировка указана сзади в таблице:
Причем состав в таблице указан (!) на 2 капсулы - то есть посчитать: в 2 капсулах содержится 350 мг омега-3. То есть в 1 капсуле получаем 175 мг нужного нам вещества.
Понимаете? Лично я считаю, что на упаковке вместо цифры 700 мг должно быть написано 175 мг омега-3 - это было бы честно и правильно, а главное, не вводило бы в заблуждение.
Итак, чтобы получить эффект, нужно пить минимум по 6 капсул в день. В инструкции сказано, что пить нужно по 2 капсулы 1-3 раза в день. Но от 2 капсул (от 300 мг, если уж откровенно говорить) как-то странно вообще ждать результата.
Упаковки в 60 капсул хватит на 10-дневный курс приема БАДа - и это за 525 р. То есть полноценный месячный курс приема рыбьего жира отечественного производителя обойдется почти в 1600 р. И это очень дорого, если сравнивать с той же Омегой с Айхерба. А ведь омега 3 нужна нам постоянно, то есть это не тот БАД, который 10 дней пропил, и все, на зиму эффекта хватит.
Взрослым и детям старше 14 лет по 2 капсуле 1-3 раза в день во время еды. Продолжительность приема - 1 месяц.
При необходимости приемы можно повторить в течение года.
Я хочу рассказать, каких результатов я получила от 10-дневного курса приема - именно на столько хватило упаковки. Конечно, это неполноценный курс, чтобы полностью оценить результат, нужно было пить минимум месяц. Но именно настолько хватило 1 упаковки.
Что я отмечу:
1. Пить этот БАД приятно. У него совсем нет характерного рыбного привкуса, рыбной отрыжки, он не вызывает изжоги (иногда она у меня бывает от айхербовских мощных дозировок). Благодаря небольшому размеру капсулы глотаются очень легко. В плане приема нареканий совсем нет - если не считать необходимости пить по 6 капсул в день.
2. Никаких неприятных явлений за время приема не возникло - ни аллергии, ни каких-либо неприятных ощущение.
3. За столько короткий период приема не могу сказать, что каким-то невероятным образом преобразилась кожа, ногти и волосы. Но могу сказать одно точно - волосы стали чуть меньше выпадать - прием омеги как раз я начала после препарата кальция. И йименно в этот период (когда я пила омегу) я заметила существенный сдвиг в этом направлении. Причем после отмены БАДа волосопад не возобновился с новой силой - за это отдельный плюс.
Но, упаковка рассчитана на очень короткий срок приема. А очень маленькая дозировка капсулы не позволяет быстро оценить результат.
Я конечно понимаю, что это не лекарственное средство, а всего лишь дополнительная добавка к питанию. Но все же я считаю, что подобный мухлеж с дозировками - очень неприятный момент. На упаковке все же должна указываться доза препарата, а не масса капсулы.
Я надеялась, что буду хвалить этот БАД - все-таки хотелось получить достойный российски аналог рыбьего жира и препаратов с омегой айхербовского происхождения.
И, не кривя душой, я должна сказать, что препарат Alfomega по своими качествам действительно хорошего качества - его и пить приятно, и эффект от него есть.
Но вот этот неприятный момент с дозировкой, который приводит к тому, что месячный курс составляет 1500 р. Для сравнения - я за эту цену покупала большую банку с рыбьим жиром, рассчитанную на 250 дней приема. Ну как-то нечестно получается.
