Пить витамины группы В мне рекомендовал врач, но даже вполне здоровым людям иногда полезно пропивать «витаминки» группы В для укрепления нервной системы. Эти витамины являются водорастворимыми и поэтому долго в организме не задерживаются и не накапливаются, в отличии от жирорастворимых.
О пользе этих витаминов можно говорить бесконечно. В наших аптеках выбор невелик, а цена довольно таки «кусачая». Я нашла для себя «бюджетный» комплекс витаминов группы В за «смешную» цену.
В баночке 60 таблеток.
Дозировки там лечебные и намного превышают дневную дозу. Мне столько было не нужно , поэтому рекомендованную дозу – 2 таблетки я разделила и принимала 1 таблетку в день. Баночки хватило на 3 месяца с месячным перерывом
В состав таблеток добавлены так же рисовые отруби. Поэтому небольшие овальные таблеточки имеют приятный «хлебный» запах и вкус и пьются очень легко.
Кроме того, я читала, что рисовые отруби имеют антиоксидантный эффект и из них даже получают препарат BioBran , который помогает для профилактики и лечения онкологии.
Кроме того обнаружила приятный «побочный» эффект во время приема: укрепились ногти и меньше выпадали волосы.
Хороший недорогой комплекс. На сайте iHerb есть комплексы и в более лучших формах, но стоят соответственно дороже и если у вас не так много денег, почему бы и нет?
Препарат покупала здесь:
[ссылка]
Если кому – то моя информация была полезной – буду очень рада.