Я работаю за компьютером по 10-11 часов в день. Глаза постоянно красные, уставшие, чувство песка, зрение падает. Если долго фокусируюсь на экран, а потом перевожу взгляд вдаль, нужно время, чтобы "расфокусироваться" и хорошо разглядеть новый объект.
Понятное дело, что с таким графиком БАД с черникой - это не панацея. Так, для успокоения совести "я хоть что-то делаю с этой ситуацией". Кроме этого, я уже купила себе Лютеин на iHerb, но еще не принимала; вот начала пока раскачивать состояние "травками".
Есть точно такая же упаковка на 50 таблеток, но я выбрала на 100 - так выгоднее. Да и собираюсь через 30 дней повторить курс.
Курс приема: 30 дней. При необходимости курс можно повторить через 30 дней.
Принимаю я по инструкции:
Взрослым и детям старше 12 лет по 2 таблетки два раза в день во время еды.
Таблетки серенькие, но имеют много сине-фиолетовых вкраплений; хочется верить, что это кусочки натуральной черники. Запах - витаминно-таблеточный, но совсем не химозный.
Кстати о составе:
Состав на 1 таб. 0,25г:
плоды черники – 50 мг,
кислота аскорбиновая – 10 мг,
рутин – 6 мг,
цинка оксид – 3 мг,
витамин В6 – 0,2 мг,
витамин В2 – 0,2 мг,
витамин В1 – 0,1 мг;
вспомогательные вещества.
То есть помимо основного элемента - экстракта черники
усиливает воздействие витаминов и улучшает положительный эффект от их приёма.
Он укрепляет капилляры и улучшает кровоснабжение, активизирует обменные процессы, препятствует развитию глаукомы, катаракты и других заболеваний органов зрения.
Регулярный приём экстракта черники предупредит окислительный стресс и улучшит зрение.
Антоцианы, содержащиеся в плодах черники, стимулируют синтез и естественное обновление зрительного пигмента родопсина, способствуя повышению остроты зрения, улучшению адаптации к темноте и условиям пониженной освещенности.
При этом ускоряется процесс естественного обновления сетчатки и снижается усталость глаз от продолжительной работы.
Комплекс биофлавоноидов черникии рутина с витамином C способствует укреплению сосудистой стенки, улучшению кровоснабжения глаз и поддержанию нормального внутриглазного давления.
организм еще получает и другие плюшки: половину суточной дозы аскорбиновой кислоты и цинка, немного рутина (витамин Р) и группу В.
Я принимаю эту добавку уже 2 недели. Видеть лучше я не стала (как в том анекдоте:
— Я пирожки с черникой люблю, у меня поэтому зрение 100%
— А я с грибами — у меня 150% зрение
— Это как?
— Вижу то, чего нет.
Но глаза устают намного меньше! Я стала меньше пользоваться разными капельками по типу "Искуственные слезы" и "Визин". Вот просто раньше рука тянулась, а сейчас могу день не капать, банально забываю! А для меня это уже большой успех. Да и текст на экране не расплывается.
А что обещает производитель:
Способствует созданию оптимальных диететических условий для усиления остроты и темновой адаптации зрения (особенно сумеречного), для снижения утомляемости глаз в результате длительной работы при искусственном освещении.
Никаких аллерических реакций у меня, тьфу тьфу, нет (а моя склонная к высыпаниям кожа точно бы отреагировала на то, что ей не нравится). Но в каких-то отзывах видела, что у людей есть прыщики - возможно, аллергия на какой-то из компонентов.
