Поскольку я люблю рукоделие и много вяжу и вышиваю, то у меня постоянное переутомление и усталость глаз. Да и телефон не лучшим образом сказывается на зрении. Поэтому, я всё время ищу себе помощников для зрения. Одной моей находкой стал БАД от Эвалар Черника Форте с витаминами и цинком.
В пузатой пачке палетки со 150 таблетки, они не содержат сахара. Зато, таблетки содержат целый набор витаминов это С, Р, В5, В2, В1.
Хотя в рекомендации указано принимать по две таблетки два раза в день, лично я принимаю по две таблетки три и даже четыре раза в день. У меня всё норм, побочек не было. Но, понятно, надеюсь, что каждый выбирает как ему нравится и подходит.
По себе могу сказать, что занимаясь рукоделием всё время требуется острое зрение. И эти БАДы мне помогают, глазки немного отдыхают и зрение улучшается. Но если сидеть долго и много в соцсетях на телефоне и за компом, то не помогут никакие таблеточки для зрения, даже крайне дорогие. А если устраивать телефон-детокс, то вполне можно сохранять ясность зрения. Чернику Форте от Эвалар покупаю в аптеке, систематически, пью сейчас каждый день уже два месяца, всё нормально. Но вы советуйтесь со своим врачом.
Таблеточки приятного черничного фиолетового цвета, запиваю их минералкой или соком.