Выбор БАДа с витаминами, вопрос серьезный. Всегда хочется выбрать по эффективнее, по качественнее. Не хватка какого-либо витамина грозит серьезными проблемами для организма, поэтому время от времени я пропиваю курс различных витамин. Как и у большинства девушек, диета это уже образ жизни, да и рыбу ем совсем не часто. Из-за сухости кожи, волос и глаз, решила, что организму не хватает Омега-3 .
По воспоминаниям из детства, когда от одного вида рыбьего жира воротило, а от вкуса и запаха, еще и подташнивало, я обходила, Омегу-3 стороной.
БАД Омега-3 с витамином Е "Будь здоров" покупала в сети аптек с одноименным названием, мне посоветовал его фармацевт и стоил он значительно дешевле других производителей.
Упаковка очень яркая, на ней есть вся необходимая информация:
-Состав ( в основном это рыбий жир)
-Рекомендации по применению.
-Противопоказания.
-Так же необходимая информация о пользе Омега-3 и витамине Е.
В упаковке 30 капсул, я пила 2 раза в день, на курс одной упаковки естественно не хватило.
Капсулы очень крупные, с золотисто-прозрачной жидкостью внутри. Не смотря на свой размер глотаются легко, не имеют ни вкуса, ни запаха.
После курса, состояние кожи и волос улучшилось лишь слегка, а вот глаза совсем перестали болеть по утрам от сухости.
Эффект от БАДа определенно есть.
