В данный момент мы с моей дочкой на ГВ. И по совету подруги я сходила в аптеку купить себе капсулы с омега кислотами. Она пьет на рыбьем жире, но практически на всех этих добавках написано противопоказание к ГВ, беременности. И потом я вспомнила про льняное масло, таблички в которых шла информация о большом количестве там омега 3. Тут уже я попросила мужа купить в аптеке бутылочку с льняным маслом и чтоб оно было в темном стекле.
Данное масло не в стекле, а в пластике
Но и цена у него, как по мне, вполне демократичная - 142 руб.
Вот во время написания отзыва еще раз внимательно перечитала оборот бутылки и обратила внимание, что употребить надо в течении 30 дней. Таки надо идти за новой бутылкой
Потому что в начале оно все же не имело горечи, а только специфический рыбный привкус. А сейчас оно так довольно сильно горчит. Хотя муж говорит, что ему нормально. Может еще дело в разных вкусовых рецепторах...
Само масло имеет насыщенный желтый цвет, довольно густое и выглядит вот так
Лично я не могу его принимать по столовой ложке. Потом тяжесть будет в желудке. которая легко убирается долькой лимона (пожевать) или просто съедаю мандарин или апельсин.
Из-за горечи мне его проще есть с чем-то сладким. К примеру, творог с медом. К тому же есть исследования, что так оно лучше усваивается.
