Привет! Я не перестаю развиваться, поэтому исследую всё новых и новые способы, которые будут прокачивать мои внутренние способности. Если честно, то я не сразу купила книгу, потому что подобных заданий очень много в свободном доступе, но ,скачав и распечатав их, я не делала ровным счетом ничего и решила всё таки приобрести книгу, чтобы немного дисциплинировать себя.
Наш мозг, как и наши мышцы, нуждается в постоянной нагрузке. И чтобы вы понимали, сложные и долгие математические нагрузки не дают ему такой нагрузки. Чтобы он работал и задействовал как можно больше своих отделов, нужно быстро решать легкие математические выражения и разговаривать. На это и направлены упражнения из книги - на то, чтобы дать правильную нагрузку нашему мозгу.
Книга не ударила по моему бюджету, потому что была куплена на OZON в районе 200 рублей. Люди, которые любят читать психологию, знают, насколько дорогие подобные книги. Это, конечно, не психология, но и не классика, поэтому я рассчитывала, что ценник будет больше. 
В книг 446 страниц, которые включают в себя:
- Устную часть, объяснения автора о том, зачем нужны эти упражнения и почему важно тренировать мозг.
- Несколько методик упражнений (Книги хватит вам на несколько месяцев использования)
- Ответы
Скажу сразу, что в книге придется писать. Я, как человек, уважающий книги, делаю это карандашом. Ну, и если вы очень экономны, то в будущем можно стереть ответы и пройти курс по новой (Хотя автор предлагает покупать сразу несколько изданий).
Давайте пойдем по порядку. Обложку я описывать не буду, приложу фото и скажу о том, что переплет - твердый.
Страницы.
Я давно не видела такого качества у книг. Разве что у тех, которые немного старше меня. Они сделаны из мягкой не белой бумаги, что в принципе никак не мешает чтению и саморазвитию.
Теперь давайте перейдем к самой интересной части. К действию.
Первая часть рассчитана на 70 дней. В течение 5 дней вы будете решать по 87 достаточно простых уравнений на время. Следующие 2 дня особенные. Они направлены на запоминание слов, правильное восприятие слов и тому подобное.
Расскажу про свой опыт, когда спустя 4 дня я забросила занятия. Это случилось из-за того, что у меня были напряженные экзамены и у меня просто не оставалось сил, чтобы сесть на 2 минуты и сделать упражнение.
Мой первый день начался с результата - 2 минуты 36 секунд. К четвертому дню я стала решать примеры за 1 минуту 58 секунд. В принципе, я замечала, что каждый новый день я считаю всё быстрее, но, сделав перерыв в 10 дней я пришла к результату 2 минуты 20 секунд (я продолжила с 5 дня).
Отсюда я сделала вывод, что методика в принципе работает и мозг начинает работать быстрее уже с первых занятий, но для того, чтобы он оставался в таком состоянии нужно постоянно тренировать его. И если вы даже пройдете курс из 70 дней + вторую часть, то, оставив занятия на пол года, вернетесь к исходному результату. Мозгу всегда нужна такая нагрузка.
Вторая часть состоит из занятия с многим знакомыми таблицами Шульте. Конечно, автор сначала описывает, как нужно работать с таблицами, какую пользу для мозга они представляют, а лишь потом отправляет нас постигать грани невозможного.
Вывод.
Я рекомендую книгу к прочтению тем, кто действительно заинтересован в том, чтобы прокачать свой мозг. Она помогает быстрее принимать решения, развивает память и приучает к самодисциплине.
Она подходит абсолютно для всех — от детей до пожилых людей, потому что с заданиями сможет справиться любой.
Развивайтесь, живите, становитесь лучше. До новых встреч!
