Мне посчастливилось прочесть замечательную книгу, которая поможет в непонятной ситуации распознать ущемление своих прав и достоинства, а также отстоять себя перед не всегда адекватными людьми.
Думаю почти большинство людей так или иначе сталкивались с тиранами. Возможно кто-то и сам грешен. Тирания подстерегает как в семье, так и в коллективе.
Волею судьбы, мне пришлось столкнуться с латентным моббингом (форма психологического насилия в виде травли сотрудника в коллективе, как правило, с целью его последующего увольнения). Это сложная ситуация. Трудно доказать кому-то, что происходит что-то не то. Когда человек на хорошем счету, якобы приветлив и внимателен с другими, но издевается над непосредственно подчинёнными. Это психологически трудная ситуация. В прямом смысле теряешь вкус к жизни, перестаёшь не то что радоваться, перестаёшь даже спать. Но ты все равно не до конца уверен в своих чувствах, в вдруг показалось? А вдруг я накручиваю?
Эта книга именно о таких ситуациях, она помогает соскочить с крючка, разобраться и понять, что же на самом деле происходит и как с этим бороться. Моя ситуация оказалась очень хрестоматийной. Во время чтения часто возникало ощущение, что все симптомы "как в книге".
Размеры
Книга небольшого формата, немного меньше А5. Объёмом 405 страниц. Читается на одном дыхании. Нет никаких заумных фраз и оборотов речи, нет излюбленных, психологической литературой, терминов, при описании обошлись без субъектов и объектов. Все очень четко точно и исключительно по делу.
Состоит из 7 глав, которые включают не пронумерованные подразделы с темами.
Что в этой книге?
Описывает источник проблемы, причем на реальных события, которые очень понятны
Содержит рекомендации как освободиться от психопатов
Рассказывает о положении детей живущих с такими взрослыми, о последствиях с которыми они могут столкнуться.
Большая глава про моббинг, это тема редко встречается в литературе
про Авторов с 10,11
Согласно этой книге, психопатия - расстройство личности
Главная цель психопата - получить власть и контроль над другими людьми.
Глава 1 описывает истории, которым подверглись жертвы людей с психопатическим расстройством личности. Прдразделы четко отражают всю суть этой главы.
После истории и разбор ситуации есть общие рекомендации по решению проблемы. Например
В первой истории.Ребенок не получающий признания в собственной семье, является жертвой либо родительской зависти, либо отсутствия способности видеть свои слабости и понимать чувства других людей. Здесь жертва прекратила отношения с тираном.
Отличительные черты тирана:
видят слабости жертвы.
неуверенность в собственной значимости
внушают чувство вины
Все психопатаы могут по-разному разному себя проявлять. Но есть общие черты
Кто может стать жертвой тирании?
Кто жертва 1
Кто жертва 2
В книге прямого ответа как бороться стиранией нет. Лучший совет в этой книге - уйти, изолироваться перестать общаться с тираном. "Выравнять" отношения не выйдет.
Мне книга помогла понять, что чувства верные, что это происходит, что ситуация не надуманная.
Смена места работы) Идея книги, том что нужно прерывать такое общение вызывала массу сопротивления, но теперь я с ней согласна, нет смысла тратить свое время и силы на чьи-то "игры".
