Решил поддержать работоспособность своего организма и пропить курс Омега-кислот. О них сейчас из каждого утюга трубят, да и польза подтверждена исследованиями. Короче, штука объективно нужная. А я так почитал, в каких продуктах она содержится, - и понял, что я норму точно не добираю. Решил купить добавку какую-нибудь с Омегой, и выбрала Океанику от фирмы Мирролла. Подкупил сразу то, что тут в одном флаконе (капсуле) три вида Омеги: 3, 6 и 9. Поэтому и эффект должен быть комплексный. Потому что все три вида организму важны, но для разных задач.
Очень понравился состав. Тут и рыбий жир, причем от рыб океанических пород, который самый ценный. И льняное масло, это вообще писк моды всех, кто на ЗОЖ. И масло авокадо, тоже штука на слуху. Так что все по честному, 3 вида Омеги – 3 вида жиров. Еще добавлен витамин Е, тоже штука полезная. Больше ничего, и это хорошо, польза неразбавленная получается.
По концентрации в каждой капсуле полезных веществ уровни разные. Витамин на 333% покрывает дневную норму, а по Омегам показатели разные. По большинству они ниже 100%, но это объяснимо. Если бы всех по 100%, то капсулы были бы здоровенные. А они и так немаленькие.
Разительного сиюминутного эффекта быть здесь не может, это стайерская дистанция. Но общее самочувствие к концу месячного курса стало вроде как лучше. Прежде всего восстанавливаться после нагрузок стала быстрее и легче. Думаю сразу вдогонку еще один курс пройти, чтобы эффект стал еще заметнее. А вообще в любом случае полезная добавка. Не просто рыбий жир или растительное масло, а именно с четко определенной концентрацией полезных веществ. Так куда удобнее, чем просто масло ложками есть. Да и калорий от 4 капсул получается минимум.
