Жидкие Элькар и Левокарнил для меня уже известные средства. Про Левокарнил мой отзыв Здесь.
Но недавно приобрела шипучие гранулы Элькар. Рекламу увидела в Орле и Решке.
А так как нам предстояла поездка в Чехию с посещением огромного количества интересных мест, беспокоилась, что на все сил может просто не хватить, решила, как и советовала Настя Ивлеева, принимать в самых тяжелых случаях😊.
Карнитин – это витаминоподобное вещество, выполняющее ряд важных функций в организме. Наиболее важной его функцией является активное участие в клеточном энергообмене.
L-карнитин доставляет жиры в виде длинноцепочечных жирных кислот в особые внутриклеточные структуры – митохондрии, где они в процессе β - окисления превращаются в АТФ – универсальный источник энергии для всех процессов, протекающих в организме.
Карнитин в своей естественной форме (L-карнитин) присутствует во многих органах и тканях человека, преобладая в тех из них, где выработка большого количества энергии необходима для нормального функционирования (мышцы, сердце, мозг, печень, почки).
L-карнитин частично синтезируется в организме, а частично поступает с пищей (в основном с красным мясом). Потребность в L-карнитине индивидуальна и составляет до 500 мг в сутки для взрослого человека. При повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках, несбалансированном питании, диетах, потребность в L-карнитине возрастает в разы и может возникнуть его недостаточность. При недостатке L-карнитина снижается энергообеспечение клеток, а избыток жиров начинает накапливаться в подкожной жировой клетчатке и в органах. Нехватка L-карнитина в организме может проявляться слабостью, апатией, снижением активности иммунных клеток. В этом случае необходим дополнительный источник L-карнитина.
Шипучий Элькар получается дороже, чем раствор. Но у него преимущество. Его удобно брать в путешествие, в отличии от жидких бутыльков Элькара и Левокарнила.
Пакетики по 5 грамм, не промокаемые, так как состоят из многослойного материала (бумага, полиэтилен, алюминий).
В картонной пачке было 10 скреплённых попарно пакетиков вместе с инструкцией по применению.
Как применять и дозировки:
Внутрь за 30 мин до еды.
В качестве источника L-карнитина взрослым и детям старше 14 лет – по 1 пакетику 1 раз в день, растворив содержимое в 150 мл воды (сока) 15-25°С. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов препарата, возраст до 18 лет.
В связи с отсутствием достаточных исследований применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания не рекомендуется.
В Чехии были 7 дней. За это время посетили почти все, что хотели. Помешала очень жаркая погода, а так программа была бы выполнена на все 💯.
Помимо Праги и пражских достопримечательностей (многие из которых были в шаговой доступности из-за хорошего месторасположения жилья), хотелось побывать в Саксонской или Чешской Швейцарии, в Дрездене, сделать однодневную вылазку в Чешскую Америку и замок Карлштейн, съездить в Карловы Вары и замок Локет.
Самыми тяжёлыми были дни поездки в Саксонскую Швейцарию, совмещенные с Дрезденом и поездка в замок Карлштейн, совмещенный с походом на Каньоны.
В первую поездку было преодолено 12,9 км и 42 этажа. Во вторую поездку в замок и Каньоны было пройдено 20 км и 70 этажей.
С собой брали легкий перекус и 2 бутылки воды, одну из которых использовали для растворения гранул Элькара. При растворении гранул получаешь жидкость, похожую на лимонад с цитрусовым вкусом🍋🍊.
Заветный элексир
Эффект от употребления
Уже здорово подутомившись, выпив заветный элексир, где-то через полчаса-час почувствовали прилив сил. Усталость не так ощущалась, внутри включился моторчик, и запланированный маршруты были преодолены.
Чешский Каньон Большая Америка
Замок Карлштайн с высоты
В сухом остатке - ощущение удовлетворенности от посещенных достопримечательностей и природных красот.
Саксонская Швейцария
Мост Бастай. Саксонская Швейцария
Хоть я и не любитель газировок, Элькар шипучий рекомендую! В дальнейшем, буду использовать сама и советовать друзьям☺
