Итак, всех приветствую. Это завершающий отзыв по вариантам льняных каш в моем рационе на ближайшее время. Когда я только попробовала вариант с кунжутом и изюмом, то поняла, что в принципе подобный тип завтрака волне себе годен, а уж о пользе трудно просто взять и написать - она неоценима 😉 В формате с кэробом и кунжутом нет кислинки и столь активной сладости, но есть дурманящая теплота.
А что же будет, если ко льну добавить не только сопутствующие ингредиенты, а продукты-компаньоны, такие как тыква? Ведь она сама по себе довольно самодостаточный и яркий по вкусу продукт, а тут еще и лен?
Каши из белого льна — незаменимый продукт здорового рациона. Им есть чем гордиться: мало какое блюдо может похвастаться столь высоким содержанием омега-3 и омега-6 кислот, клетчатки и витаминов. Мы производим каши по уникальной технологии без отжима масла, сохраняя максимум пользы для вашего организма.
Общая информация
____________________
✔️ Бренд: Древо Жизни
✔️ Страна: Россия
✔️ Где купить: ОЗОН, Лента, Глобус, Утконос, Макси, Детский мир, Wildberries, himalay
✔️ Цена: в среднем 250 рублей
✔️ Масса: 350 граммов
✔️ Срок годности:10 месяцев.
____________________
Внешний вид
Если в предыдущих вариантах перед покупателем представали крафт-упаковки, моно исполнение, которое приятно с эстетической точки зрения, то в данном случае идет более маркетинговый и магазинный продукт - картонный короб с треугольным сечением и максимальным перечнем полезного прямо на титульной части.
Помимо этого сразу же нас оповещают о том, что внутри ждет сюрприз в формате купона на курсы по осознанию ПП и ЗОЖ. Увлекательное времяпрепровождение ,где можно почерпнуть много нового для себя, даже если вы уже гуру в этом вопросе.
На обороте крепеж выполнен в виде "язычка", который фиксирует откидную картонную крышечку, дабы не торчать просто так.
А внутри мы находим фольгированный пакет с zip-замком, который четко фиксирует содержимое внутри и не дает высыпаться мимо ничему.
А как только вы открываете упаковку, то вас окутывают ароматы льна и тыквы - довольно тонкий и сладкий, уже предопределяя дальнейший вкусовой триумф.
Состав
Семена белого льна молотые, кунжут, тыква (порошок), изюм
Визуально каша представлена в виде золотистого порошка тонкодисперного помола, который не спрессован, не имеет комков и довольно рассыпчатый и сухой.
В отличии от своих предшественников кунжута тут мало и это здорово, ведь в варианте с кэробом его было бесстыдно много и возникал вопрос - это льняная каша с кунжутом или кунжут со льном? 😉
Изюм крупный, но его довольно мало, что не представляет проблемы, ведь он выступает лишь акцентным, а не солирующим ингредиентом.
Пищевая ценность на 100 г. сухого продукта:
белки 15 г., жиры 33 г.(полезные жиры Омега-3 и Омега-6, которые не откладываются в организме), углеводы 31 г.
Энергетическая ценность на 100 г. продукта:
1904/455 кДж/ккал.
Способ приготовления
3 ст.л. каши залить половиной стакана тёплой воды (50 градусов) или кефира, тщательно размешать, дать настояться 3-5 минут под крышкой.
Я смешиваю исключительно с водой, с кефиром как-то желания не было столь отчаянный шаг совершать, но это дело привычки или вкуса 😉
Как только вы открываете крышку, то вас окутывает нежный и сладкий аромат тыквы и толокна, они не раздражают, а придают какого солнечного настроения вашему утру.
Я беру не 3 столовые ложки, а 2 ибо для меня и этого более чем достаточно - такого объема хватает для полного насыщения и нет чувства тяжести или переполненного желудка.
Поскольку в составе нет подсластителей и усилителей вкуса, то я добавляю мед и фрукты, обычно яблоки, и именно такой дополнительный источник витаминов завершает образ утренней и полезной каши. Хотя за счет порошкообразной тыквы имеется и базовая сладость.
Она вязкая, тягучая, пластичная, немного липнет к зубам, зато проглатывается и не требует пережевывания и варки. Именно содержание омега-3 и омега-6 кислот и богаты витаминный состав мотивируют вновь и вновь готовить ее по утрам.
Одна тарелка каши в день, и ваш организм получит запас важных для здоровья веществ: железо, кальций, магний, медь, витамины C, K, T, PP, A, D, E, F, группы B.
Кунжут, который встречается в смеси, имеет гладкую и скользящую поверхность и тонкую сладость.
В итоге это вполне себе приятная, но специфичная на вкус каша с ноткой тыквы и изюма, которая обогатит ваш завтрак витаминами и пользой.
