Обычно мы покупаем обычный натуральный йогурт в Перекрёстке (ТЦ "Небо"), но его не оказалось в продаже и не было вообще никакого несладкого йогурта. Для меня это было загадкой - как такое может быть в Евроспаре (ТЦ "Этажи"). Обыскали все полки - всё или с сахаром или с добавками. Очень странно.. Может я чего-то не понимаю или нужную полку не нашли.
Что делать. Взяли Эпику - вроде мало сахара и много всего полезного и даже белка повышенное содержание.
Йогурт в последнее время мы употребляем каждый день. Прочитала что это очень полезно наравне с кефиром. Я думала что кефир заменяет йогурт, но это разного рода молочка - организму нужны оба продукта для поддержания организма в хорошей форме.
Кстати, любая молочка не такая уж и безобидная. Она образует повышенное содержание слизи в организме. Всё хорошо в меру.
Лёгкий йогурт Epica мне очень напомнил обычную Активию в зелёных бутылочках. Честно сказать я даже разницу не почувствовала. Хотя, есть немного. Эпика более тянучий и густой. Думаю, это за счёт семян чиа в составе.
Йогурт довольно вкусный и сытный, но чувствуется что он лёгкий хотя и густой.
Бутылочка очень классная, даже жалко такую выбрасывать. Хочется помыть и что-то в ней хранить 😊
Йогурт мы добавляет в наш творог на затрак с орехами и сухофруктами.
Йогурт неплохой, но дорогой. Основная цена, как мне показалось, за красивую бутылочку. Можно найти что-то более натуральное, без такого огромного количества добавок.
Сегодня сделала творогог с обычной ряженкой. Даже муж отметил что вкуснее получилось чем с этим йогуртом.
Но для разнообразия - иногда можно и этот лёгкий йогурт.