Масло грецкого ореха мне очень понравилось по вкусу. Не буду повторяться про пользу употребления масла, об этом более подробно написано в моем отзыве про льняное масло, которое я употребляю постоянно.
Решила поэкспериментировать и попробовать масло грецкого ореха. Остановилась на фирме Омега, масло в пластиковой бутылочке 200мл, покупала по цене 130руб, хотя это очень дешево для этого масла.
Состав:
полиненасыщенные жирные кислоты - 70%
витами Е
Употребление по 1,5 чайной ложки в день во время еды, что обеспечивает 21% нормы суточного потребления полиненасыщенных жирных кислот и 70% витамина Е.
Масло с ПНЖК использую активно при похудении. Это отзыв как я худела)
Так вот поставила 4 звезды, потому что именно обеспечение полезными кислотами идет не на 100%, а больше употреблять не рекомендуют, так как будет избыток витамина Е. Поэтому предпочитаю употреблять именно льняное масло, которое полностью состоит из полиненасыщенных жирных кислот.
Так же советую присмотреться к маслу, которое обладает другими замечательными свойствами - масло расторопши.
Но вкус этого масла действительно замечательный! И оставляет за собой легкий привкус грецких орехов! В салатах он так классно оттеняет вкусы сыра, помидор и других овощей, поэтому я его рекомендую именно для употребления в составе салатов!
