Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию. Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн — отзыв

Привлекло название. Да, я лентяйка. Со стажем. Правда, я никогда не думала, что это позволит мне жить дольше, а не разгребать ведра щебенки в мой огород. Я радостно потерла ручонки, предвкушая то, как в субботу на занудное мужнино про много спать вредно, жестом фокусника показываю ему мнение специалистов. Не вредно, а крайне полезно, милый, я, в отличии от тебя, делаю всё возможное для долголетия, а вредный тут ты, зайчик мой малообразованный! В общем, коварный план провалился. Ибо мой муженек умеет читать и у него весьма неплохо с логикой. Но про книжку мне не жалко рассказать.

 

Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию. Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн.

 

Первое, что покорило мою душу, была заметка о том, как пользоваться книгой. Просто вдумайтесь. Инструкция о том, как пользоваться книгой. Я сразу поняла, чтение предстоит увлекательное. Его я буду долго вспоминать. И скринить.

 

Начало было и правда интригующее. Есть автор. Есть некая модель жизненной энергии. Суть. Жизненная энергия - это как бюджет перед новым годом. Штука ограниченная. Дальше примеры про жизнь ленивой черепахи, неповоротливого слона и бегающей собаки. Дескать, берите пример с черепахи, меньше движений - дольше проживете. Большой слон живет дольше маленькой чухуанифига.

 

А еще в зоопарке, где телодвижений меньше в клетке, животные живут дольше, чем дикой природе. Ну, тут как бы не поспорить, факты же! Дальше автор предлагает оценить уровень чего-то, что мешает вам жить дольше:

 

Ну, как бы ясен пень, что люди на нервах, курящие больше склонны к заболеваниям, а следовательно, прожить не так долго. Единственное, я так и не поняла, а теплолюбивость тут к чему. Но, лучше бы я этого не знала. Мне очень понравилось, что автор не рекомендует спорт:

 

 

Тут я двумя руками и ногами! Вот правда, с моей везучестью лучше лежать на диване, чем ковылять в травмопункт ближайший на такси. Полностью поддерживаю, что походить немного, чуть растяжки и помедировать на диване - это прекрасно! Как и совет, что нечего переживать над тем, на что повлиять нет возможности:

 

Это же так жизненно! Так легко и просто! Заболел родственник? Можете повлиять? Ну, так и смысл париться и переживать? Помним про слонов и черепах. Хотя, знаете, совет не лишен смысла. Я как не только заядлая лентяйка, но и ярая пофигистка, заметила, что многие волнуются и переживают по весьма незначительным поводам.

 

Ну, можно в ночи не спать и отвечать всем, кто усомнился в подмосковной Дании. Или же устраивать войны в родительском чате на тему сувениров. Сувениров, которые дети принесут домой и забросят в угол. Ну, потому что сложно купить вах и пЭрсик на 376 рублей, а на более - никто не готов скидываться. Сувенир же.

 

Так же вызвала недоумение и таблица определения уровня стресса:

 

У меня лично больше 300. Ну, жизнь такая. Сама знаю, что уровень стресса зашкаливает, нервно чешусь, проплешинки на голове поливаю асвиценой. А потому что верю, что авось зарастёт. Сама тайком заказала специальный спрей. Ты им на залысины пшик! И готова знойная стареющая мамзель с высоким хвостом. Там штука типа как спей замшу потертую на сапогах закрашивать. Блин, отвлеклась. О чем это я? Ах да, мы говорили о том, что крупный организм живет дольше за счет веса, который находится в прямой корреляции с жизненной энергией. Так что автор советуют жрать меньше:

 

Типа меньше ешь, меньше надо тратить энергии на усвоение. Путь к долголетию такой. Странный. Приводит довод, что голодные мыши в неволе живут дольше сытых. И вообще, есть же пост. Там автор как-то он сразу приходит в циклическому голодаю, как организм жрет в стрессе свои раковые клетки и остальное, а это полезно:

 

Ну, видимо стресс для организма от голода в разы ниже, чем от спорта, где надо двигаться. Логику тут я окончательно потеряла. Ну, просто автор ругает низкий вес, так как это плохо, расход на обогрев тушки высокий, жизненная энергия тратиться! И тут же советую не жрать, как важно входить в голодовку. Так жрать или не жрать - вот в чем вопрос... Не буду лукавить, среди этого встречаются и неплохие практические советы:

 

Правда, мне об это бабушка говорила. Но больше всего понравился совет на счет зимы. Зима - это холодно. Холодно - плохо. Расходуется много энергии на обогрев тела. Что делать? Есть выход:

Как птички. Перелетные. Вали, где тепло! Правда, крутой же совет и жизненный такой!

 

Итого.

 

Я вот честно затрудняюсь с ответом, кому эту книгу советовать. Да, в ней есть здравые и практические советы, но они настолько притянуты за уши к несостоятельной теории, что аж не смешно. Да и сами советы... Ну, очевидное и невероятное для тех, кому лет 15 и он жил в вакууме.

 

Сама теория лишена всякой логики, противоречий просто куча, но подкрепляется очевидным и невероятным знанием. На протяжении всей книги не отпускает ощущение, что автор держит своих читателей за умственно отсталых. Да даже доводы за полуголодное существование говорят сами за себя! есть небольшая выборка, там 10-15% поужинать успели перед инфарктом. Ну, вывод напрашивается сам собой - плотный ужин виноват. А вы сегодня ужинали? А вчера? Бойтесь и молитесь, чтобы суровая статистика вас миновала.

 

Я не рекомендую этот нелогичный бред к прочтению. Ну, нельзя же настолько не уважать своих читателей, чтобы такую псевдо-научную и нелогичную ахинею на серьезных щах впаривать.

 

Спасибо за внимание, вряд ли мой отзыв окажется для вас полезным.