Лично я преобрела эти банки по совету подруги, которая хвалила эти антицеллюлитные силиконовые банки.Поэтому купить я решила их сразу 2 упаковки,т.е 4 штуки получилось.Делала массаж я на проблемных зонах, а именно на бедрах и ягодицах.Для использования этих банок необходимо нанести на кожу жирный крем, антицеллюлитный крем, либо крем специальный для массажа.Я использовала жирный детский крем.Выдавливала его на ногу, растирала рукой, а затем сжимала банку рукой и "прилипляла" на ногу.Единственное замечание - не стоит сильно сжимать банку, иначе много кожи "всасывается" во внутрь силиконовой баночки, что причиняет боль!!!(((Лично у меня целлюлит был виден невооруженным глазом!!!!!я массажировала ноги баночками 2 раза в неделю!Я делала массаж двумя рукам сразу, на обеих ногах по 20 минут.После 5 раз применения я очень удивилась!!Результат на лицо(на бедро)))!!!ноги стали намного глаже!Единственное, что для очень чувствительной эти банки не подойдут, т.к капилляры могут разрываться, образуя синячки!