Приветствую в своем отзыв!
С детства меня приучили пополнять организм витаминами и витаминно-минеральными комплексами; до определенного возраста я свято в верила в то, что именно витаминки защищают меня от болячек, но схема приема осталась прежней, а вот частота заболеваний увеличилась в разы. Одним из приоритетных витамин для приема в межсезонье всегда считала витамин С и баночки с маленькими драже постоянны в моей аптечке.
Как-то заказывая фармацевту витаминки именно в этом формате, услышала откровенный смех мне в лицо - это пустышка, лучше берите пользу с квашеной капусты. Муж мой тоже не верит в пользу синтетических витамин, налегая на лимоны и другие цитрусовые. В отзыве я изложу свои мысли и выводы после многих лет приема витаминок. А Ваше мнение?
КРАТКАЯ СПРАВКА
- Витамины Алтайвитамины Аскорбиновая кислота
- Количество 200 драже по 50 мг
- Производитель АО "Алтайвитамины", Алтайский край, Бийск
- Срок годности 18 месяцев
- Условия хранения - при комнатной температуре
- Стоимость около 30-40 руб
- Место покупки [ссылка]
Восполняет дефицит витамина С, участвует в регуляции всех видов обмена (окислительно- восстановительные процессы).
Основная роль в тканях - участие в синтезе коллагена, протеогликанов и других органических компонентов межклеточного вещества зубов, костей и эндотелия капилляров.
Повышает адаптационные способности организма и его сопротивляемость к инфекциям; способствует процессам регенерации.
УПАКОВКА
Продаются витаминки в пластиковой коробочке, которая соответственно находится в картонной пачке с инструкцией. Оформление крайне скромное, но тем не менее это не мешает витаминам быть популярными. Кстати, вариант оформления знаком не только поклонникам Аскорбиновой кислоты, но и комплекса Ревит.
Банка выполнена из непрозрачного белого пластика, очень такого прочного. Закрывается навинчивающейся крышкой. Наклейка содержит минимум необходимой информации:
Витаминки россыпью находятся в банке, достать их не составит труда за счет широкого горлышка
Немного информации от производителя:
Состав
Действующее вещество:
аскорбиновая кислота - 50 мг
Вспомогательные вещества:
сахароза (сахар белый) - 184, 88 мг
патока крахмальная - 14,64 мг
воск пчелиный - 0,10 мг
тальк - 0,27 мг
ароматизатор пищевой
(апельсин) - 0,06 мг
краситель хинолиновый
желтый - 0,05 мг
Масса драже: - 250 мг
Функции
Аскорбиновая кислота активно участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях, оказывает неспецифическое общестимули-рующее влияние на организм.
Улучшает всасывание в кишечнике препаратов железа
Способ применения и дозы
Препарат принимают внутрь после еды. Для профилактики: взрослым по 0,05-0,1 г (1-2 драже) в день, детям с 5 лет по 0,05 г (1 драже) в день. Для лечения: взрослым по 0,05-0,1 г (1-2 драже) 3-5 раз в день, детям с 5 лет по 0,05-0,1 г (1-2 драже) 2-3 раза в день.
ДРАЖЕ
🌿В баночке целых 200 драже - хватит на семейные курсы приема.
🌿Драже ярко желтого цвета
🌿Правильной круглой формы
🌿Гладкие
🌿Вкус. Витаминки сначала сладенькие и вкусные, когда сладкая оболочка закончится, шарик показывает свой кислый нрав. Кисло, да, но вполне приемлемо употреблять. Моему сыну 5 лет, ему еще рано этот витамин. Однажды попросил попробовать, не отказала. Ребенку было кисло, выплюнул.
🌿Аромат. Заявлено, что имеется ароматизатор "апельсин", но что-то его я не слышу.
Как самостоятельно понять о дефиците витамина С
Дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) проявит себя общей слабостью, быстрой утомляемостью, частыми простудами, кровоточивостью дёсен и долгим заживлением ран и порезов
Определение выше - взято из интернета. В наш мир каждый сталкивается с усталостью и простудами, а вот кровоточивость должна насторожить.
Сколько нужно витамина С в день
Мужчинам – 90 мг в день, а женщинам – не менее 75. Беременным и кормящим – 85 и 120 мг соответственно.
МОЙ ОПЫТ ПРИЕМА ВИТАМИНА С
Чаще всего я вспоминаю о кислых витаминах в межсезонье, когда начинаются слякоть и простудные. Иногда пропивала курсами, но чаще - употребляла в комплесном лечении орви. Аналогично и мужа привлекала к приему вит С.
Что касается орви, у меня обычная схема лечения: обильное питье, травяные чаи, лимон, черная смородина, шиповник - это всегда, а в зависимости от тяжести заболевания - уже именно лекарственные препараты. В этой кучи всего и витаминчик С из родной баночки.
Все устраивает, витамины работают - мы не болеем длительно.
Еще были приемы витамина С по назначению врача - терапевта, налегая на железосодержащие продукты (с витамином с железо усваивается лучше).
Однако, именно эти витамины куплены 1.5 года назад, но выпить мы их не успели, а срок уже вышел - сначала заменили при простуде на аскорбинку с рутином, случайно так вышло, а после я вообще перешла на натуральную кислоту из продуктов.
Доказано, что избыток витамина с просто выводится из организма, а при простудах мы налегаем на "кислые" продукты. Максимально в моих доступных ягодах витамина С в шиповнике, облепихе и калине. Вот их и пьем:
100 г калины содержится: 80-135 мг витамина С (аскорбиновой кислоты – примерно в 2 раза больше, чем в лимоне)
В облепихе содержатся почти все известные науке витамины, особенно много витамина С (200 мг/100 г
Летом само собой, мы употребляем много кислоты в овощах и фруктах.
Возможно, в меня "полетят тапки", но разницы в лечении простудных с покупным витамином и без него нет вообще никакой, при условии сбалансированного питания. Витамины конечно дешевые - 40 руб за 200 штук, при цене 1 кг облепихи минимус 500 руб, но мне приятнее все же получить пользу от питания, чем из полимерной банки.
*** муж с фармацевтом победили, я не против витамин, но скорей всего больше покупать именно эти не буду. (Назначение врача здесь не обсуждается)
Спасибо за внимание!
