Витамины Будь здоров! группы B — отзыв

Всем привет!

Я как любитель витаминных комплексов пью их регулярно, чередуя между собой. Особенно мне нравятся комплексы витаминов группы В поскольку создать депо витаминов этой группы в организме невозможно, они практически не накапливаются, а значит и передозировка не грозит ( за исключением В12). А расходуются организмом очень даже не плохо!

Витамины "Будь здоров "мне порекомендовала девушка-фармацевт в аптеке, заверив меня, что витамины этой марки достойная замена импортным таблетированным формам витаминов группы В.

Вот собственно и они.

Можете закидать меня тапками, но таблетки я предпочитаю покупать именно заграничных производителей (считаю их более качественными). Но фармацевт была настолько убедительна, что я решила попробовать.

Витамины" Будь здоров" расчитаны на курс приёма который длится 1 месяц.

Принимать рекомендовано по 1 таблетке в день.

Стоимость витаминов " Будь здоров" была не велика, всего 190руб. В сравнение с заграничными это не дорого. К тому же комплекс содержит почти все необходимые витамины этой группы.

?Не является лекарственным препаратом!

Как я выяснила позже витамины этой марки продаются только в аптеках " Ригла" и "Будь здоров".

Дозировки здесь не большие и если сравнивать их с комплексом американского производителя, то наши "Будь здоров" в этом плане проигрывают.

Для сравнения привожу наглядный пример. На фото витамины с iHerb.

?Способ применения:

Витамины по уже понятным причинам я пила в удвоенной дозировке, а именно по 2 таблетки в день. Меньшую дозировку считаю поддерживающей (для тех у кого всё хорошо) нежели лечебной.

Пила каждое утро разумеется после завтрака. Все витамины я принимаю именно так, чтобы не получить неприятных ощущений в области желудка

Витамины группы В водорастворимые то есть для того чтобы они хорошо усваивались не нужны жиры. Если Вы как и я завтракаете лёгкими продуктами, скудными по содержанию жиров то приём таблеток в утренние часы вполне впишется и в Ваш режим.

?Форма:

Таблетки небольшие и глотать их целиком совсем не сложно, даже при том, что таблетка не покрыта глазурью.

?Цель покупки:

Витамины группы В я пью по нескольким причинам. Как одна из причин повысить усвояемость железа которое я вынуждена пить по рекомендации врача.

Ещё ни так давно я часто испытывала усталость, повышенную утомляемость и головокружения связанные с дефицитом железа. Голова иногда кружилась так, что темнело в глазах. В такие особенно тяжёлые моменты мне и помогали витамины группы В.

?Результат:

Пила как я уже говорила по 2 таблетки, 1 мне плохо помогала. Буквально через пару дней, сильные головокружения проходили. Как я понимаю витамины группы В улучшают кровообращение, заставляя кровь циркулировать лучше. Это и улучшало моё самочувствие. Не знаю какая здесь связь с железом, возможно у меня нарушенное кровообращение что и усугубляло и без того плохое самочувствие.

Как бонус от приёма витаминов группы В у меня стали очень быстро расти волосы, а так же я избавилась от шелушений кожи в зимний период.

Витамины" Будь здоров" содержат витамин В12 с которым нужно быть осторожнее. Спустя примерно 2 месяца приёма данного препарата, витамин В12 практически подобрался к максимально допустимым нормам.

Я не могу сказать, что именно благодаря этому БАДу уровень витамина достиг таких отметок. Поскольку как я уже говорила витамины этой группы я люблю больше всего и потому пила их часто, но с перерывами. Прошу заметить от разных производителей! Витамин В12 редко в какие комплексы не добавляют.

Если подвести итоги могу сказать, что витамины группы В" Будь здоров" действительно не плохи.

Помогают решить проблему с :

?Головокружением

?Сухостью кожи

Насчёт улучшения нервной системы мне сложно судить. Эта функция организма у меня в целом устойчива.

?К сожалению целую упаковку которая у меня лежит в запасах на данный момент принимать я не могу.

Как Вы уже поняли по причине высокого уровня витамина В 12.

А вот Вам однозначно рекомендую попробовать Российский БАД " Будь здоров" так как действительно считаю его достойным. ?

А у меня на этом всё. Надеюсь мой отзыв был полезным для Вас.