Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women — отзыв

Доброго дня всем!

Хочу рассказать о хваленом комплексе Opti-Women от Optimum Nutrition.

Вообще витаминные комплексы я не очень люблю, так как есть некоторые вещества передозировка которых хуже чем недостаток или к приему которых нужно подходить осторожно. Например железо или медь. На покупку данного комплекса все-таки решилась. Что мне понравилось: по отзывам повышает уровень энергии и дает бодрость в течении дня. Особо не задумываясь и не анализируя, я купила маленькую банку 60 табл. на пробу.

Банка моя пришла вместе с очередным заказом с айхерб. На время приема данного комплекса, перестала пить все БАДы (кроме коллагена), которые я пила на тот момент, чтобы лучше оценить и почувствовать эффект.

Принимать стала с осторожностью по 1 капсуле в день утром, а не 2 шт в день, как рекомендует производитель. Из-за довольно большой дозировки железа в составе. Дефицита железа я не испытываю (несколько дней после менструации принимаю препарат железа, этого вполне достаточно. пить банками его не стоит)

Пишу этот отзыв по прошествии трех недель приема. Что я получила от приема: бодрость! реально на протяжении дня не хочется спать! сил хватает на то, чтобы приходить на работку к 8 утра, а после ехать в зал и тренить еще пару часов. Так же отмечу, что не заболела, когда все вокруг сидели с соплями и температурой во время очередной волны гриппа. Этого я и ждала от данного комплекса!

Но есть и негатив: во-первых, даже чувствуя дикую усталость после 2х часовой тренировки я не могу заснуть. Хочу спать и не могу уснуть, для меня это нонсенс. НИКОГДА не испытываю с этим проблем, засыпаю как сурок за пару минут! Всегда! Как результат, утром я чувствую себя плохо, тяжело вставать. После принятия очередной капсулы сонное состояние улетучивается.

Во-вторых, то что меня очень насторожило, месячные в этот раз были очень обильные и почти 8 (ВОСЕМЬ блин!!) дней!

Если такой эффект, значит что-то влияет на гормональный фон! (видимо по этой причине некоторые покрываются прыщами и т.д.)

Стала разбираться с составом...

• дудник китайский – 80 мг;
• экстракт гарцинии – 50 мг;
• прутняк обыкновенный – 50 мг;
• толокнянка обыкновенная – 50 мг;
• альфа-липоевая кислота – 20 мг;
• изопропокси изофлавон – 10 мг;
• конский каштан – 25 мг;
• семена винограда – 10 мг;
• иглица понтийская – 15 мг;
• изофлавоны сои – 2 мг;
• цитрусовые биофлавоноиды – 10 мг;
• чеснок – 10 мг;
• лютеин – 0,25 мг;
• альфа-каротин – 0,093 мг;
• ликопин –0,25 мг;
• криптоксантин – 0,023 мг;
• зеаксантин – 0,019 мг.

Итак по порядку: дудник китайский содержит природные эстрогены! его принимают при тяжелом предменструальном синдроме, фиброзно-кистозной мастопатии, он уменьшает неприятные симптомы при климаксе, а так же влияет на кроветворение, уменьшает вязкость крови и усиливает кровообращение в малом тазу и прочее... В общем если симптомы имеют место быть, то штука полезная. Однако тем девушкам, у которых гормональный фон в полном порядке, не пойдет на пользу повышение уровня эстрогенов!

Экстракт гарцинии снижает аппетит.. однако он довольно токсичный и у него полно побочки вплоть до отравления.

Прутняк обыкновенный еще одно растение имеющее гормоноподобное действие. Применяется так же при менструальных нарушениях, симптомах ПМС и прочее, короче тоже содержит природные эстрогены.

Толокнянка обыкновенная обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами. У нее практически нет побочки. Хорошая штука.

Дальше все представлено совсем в мизерной концентрации и особо не имеет значения.

Итак резюме! Весь негатив который я получила это явный признак избытка эстрогенов (обильное кровотечение, плохой сон, так же может быть набор веса, воспаления и акне на коже, перемены настроения, выпадение волос и даже образование кист)! При длительном приеме это может быть очень опасно! Напрасно некоторые думают, что принимать женские гормоны (в составе как таковых гормонов нет, есть вещества схожие по действию) - это очень классно, это красивая кожа, волосы, ногти, сохранение молодости и т.д. Это заблуждение, высокий уровень эстрогена вреден, коварен и опасен последствиями.

Поэтому обязательно нужно хорошо знать свои гормональные показатели перед началом приема данного комплекса! Иначе побочки не избежать!

Банку 60 капс я не допила и не буду. И не рекомендую.