Всем привет! Этот отзыв будет длинным, т.к. я впервые столкнулась с тенденитом и мне хочется максимально подробно поделиться своим способом борьбы с ним.
В сентябре прошлого года я родила ребенка и мне теперь предстояли ежедневные прогулки. Из-за того, что в беременность я не могла особо никуда передвигаться, то выбор и покупка коляски легли на плечи моей мамы и брата. Они выбрали коляску с некрутящимся передними колесикам. Это стандартная большая коляска с надувными колесами. Но меня всё устраивало до момента прогулки…
Я была в плохом состоянии после родов. В первую прогулку на 6 день после родов я вышла еле-еле и крепко держась и опираясь на коляску. Я настолько была в каком-то тумане, что не додумалась отрегулировать ручку коляски. Она была для меня слишком высокой. Чтобы войти в поворот мне приходилось приложить неимоверные усилия…
Где-то через 2 недели у меня заболела рука, а именно в районе запястья. Я списала это на усталость, таскание ребенка с непривычки и ничего не предпринимала. Дальше боль начала усиливаться с каждым днем и перешла уже не только на запястье, но и сухожилие, связанное с большим пальцем руки. Любое неверное движение сопровождалось такой сильной болью, что хотелось плакать. Я понимала, что это не просто какое-то растяжение или травма, это что-то хуже.
Чтобы вы понимали, я не могла поднять и взять грудного ребенка. Мне его подавал муж. Я перестала гулять с собакой, потому что это вызывало адскую боль. Я не могла помыть посуду, потому что взять тарелку - это затронуть большой палец. Короче в начале ноября мне поставили диагноз - тенденит. Хирург сказал носить бандаж 2 недели и пропить 5 дней кетарол. И всё.
До похода к врачу я начала носить эластичный бинт, а затем перешла на свой старый маленький бандаж для запястья. Но результата не было вообще.
После похода к врачу я заказала бандаж побольше размером, который не давал вообще гнуться запястью и большому пальцу. Я пропила обезболивающее, как назначил врач, но лучше не стало.
Рука болела так сильно, что в телефоне сидеть одной рукой уже я не могла. Я прочитала все возможные форумы, где люди делились советами. И в этот момент моя мама посоветовала мне попробовать попить коллаген.Я не фанат бадов и прочего. Но выбора у меня уже не оставалось, кто-то лечит тенденит годами! Годами, Карл! Я уже думала, что мне придется бросить работу и жить без правой руки…
Теперь перейдем к самому коллагену. Первым его начал пить мой брат по совету тренера из фитнес зала, т.к. у брата проблемы со спиной. Далее этот же коллаген начала принимать моя мама, т.к. у неё проблемы с коленными суставами. Они однозначно сказали, что коллаген им помог. Поэтому я просто купила такой же.
Цена - 1329 рубОбъем- 200 гр
Вкус - ананас
Место покупки - Ozon и WB
Страна производства - Россия
Упаковка. Коллаген находился в прозрачном пакете. Банка пластиковая, из которой он немного просыпался при транспортировке. Но сверху была хитрая пленка на крышке.Я уже заказывала его 2 раза, поэтому он приезжал слегка просыпавшимся. Протереть банку от липкости порошка заняло минуту и она сразу становилась нормальной.
Банка по размеру не огромная, много места не занимает. На этикетке есть вся необходимая информация: дозировка, как смешать, состав, сроки годности и т.д. Производитель максимально всё расписал доступным языком. Вопросов не возникло.
Крышка легко открывается и закрывается. Внутри есть мерная ложка. Никакого защитного слоя внутри не было, поэтому порошок немного и просыпался при транспортировке.
Консистенция и вкус. Порошок чем-то похож на детское питание. Имеет молочный оттенок и представлен в виде порошка.
Я закидываю его в кружку с водой и размешиваю ложкой. В принципе он легко мешается, иногда могут остаться небольшие сгустки. Но это не проблема. Можно использовать шейкер для лучшего перемешивания. Получившийся раствор напоминает ананасовый сок по вкусу и аромату. Достаточно приятный. А со временем привыкаешь к нему и уже не обращаешь внимания. Я знаю, что у этого коллагена есть еще вкус с ягодами, но маме и брату он не понравился. Поэтому пробовать его я не хочу. Меня устраивает ананас.Применение. По совету тренера брата я начала принимать коллаген ежедневно за 30 минут до еды. Одна мерная ложка на 200 мл воды.
Эффект. Я могу сразу сказать, что коллаген мне помог. Я почувствовала, что боль начала снижаться где-то к концу первого месяца применения. Но вы должны понимать, что одним коллагеном с тенденитом не справиться. Вот мои ежедневные ритуалы:
1. Коллаген с утра
2. Ванночка для руки с морской солью
3. Обезболивающие мази: фастум гель или его аналоги
3. Бандаж на целый день и ночь
4. Вечером ванночка для руки с морской солью или полноценная ванна с солью
До принятия коллагена я страдала 2 месяца. Да, мне периодами становилось то лучше, то хуже. Но с коллеганом я увидела свет в конце туннеля. Он дал мне надежду на восстановление…
После первого приема коллагена прошло уже 2 месяца и я могу сказать, что тенденит прошел на 95% процентов. Почему не на 100 спросите вы? Да потому что нельзя расслабляться и сразу тягать тяжести и напрягать сухожилие, если вы почувствовали облегчение. Нужно закрепить результат, что все полностью восстановилось.
Сейчас я уже не ношу бандаж и не мажу мазью руку. Но я продолжаю пить коллаген каждый день и делать ванны с морской солью.
Кстати от коллагена у меня стали крепче ногти. Я даже сначала не поняла почему они внезапно стали такими крепкими, приятно))
Расход. Мне хватило одной банки меньше, чем на 2 месяца ежедневного приема. Сейчас пью вторую банку.
Вывод. Я не думала, что смогу победить тенденит. Так много людей этим страдают, а я даже раньше не слышала о нем. Но я однозначно рекомендую попробовать попить коллаген в купе с другими лечащими вещами. Коллаген от Be first мне понравился за свой вкус и действие. Буду повторять)
Всем здоровья!
