Коллаген турецкого производства в порошке содержит гидролизованные коллагеновые пептиды I, II, и III типа, Витамин С (L-аскорбиновая кислота), гиалуроновую кислоту.
Коллаген — главный структурный белок в нашем организме. Он составляет 75% состава всех наших костей, кожи, мышц, связок, сухожилий, дёсен и глаз. Благодаря волокнистой структуре коллаген придает эластичность, прочность и упругость тканям — как твердым, так и мягким.
Коллаген первого типа — на него приходится почти весь коллаген нашего организма. Он содержится в коже, ногтях, костях, сухожилиях, в выстилке ЖКТ, коже, костях, зубах, сухожилиях, связках, сосудистых связках и органах. Естественный уровень коллагена I типа в организме начинает снижаться уже к 25 годам.
Коллаген второго типа — менее плотный и находится в эластичном хряще. Коллаген II отвечает за амортизацию суставов, поддерживает их движение и функционирование. Именно этот тип коллагена добавляют в биокомплексы для поддержания опорно-двигательной системы. Коллаген II состоит из длинных одинаковых цепочек аминокислот, образующих плотную сеть волокон. Он придает хрящу прочность и эластичность, защищая ткань от сильных физических нагрузок и мощных ударов.
Коллаген третьего типа находится в кровеносных сосудах, коже и мышцах. Это второй по распространенности тип коллагена, который обычно встречается в ретикулярных волокнах, например, в костном мозге.
То есть данный продукт сочетает в себе 3 основных типа коллагена, необходимого нашему организму. Так же он дополнен витамином С, который помогает коллагену лучше усваиваться и гиалуроновой кислотой, которая интенсивно увлажняет нашу кожу, делает ее эластичной, упругой и защищает от обезвоживания.
Я пробовала разные коллагены, в том числе морской от California Gold Nutrition. Сейчас стало проблематично его заказывать, а на местном рынке легко нарваться на подделку.
Турецкий коллаген принимаю уже четвертую неделю и могу уверенно сказать, что он работает. Возможно чуть менее интенсивно чем морской, но в целом результат виден: волосы практически перестали выпадать, колени не хрустят при приседании (мне 41 год), с ногтями тоже все хорошо. Не могу сказать, что прям заметно сократил морщины, но качество кожи, мне кажется, улучшилось.
Вообще, коллаген стараюсь пропивать курсами по 2-3 месяца, 2 раза в год: осенью и весной, для поддержания организма в целом.
Коллаген в порошке считаю самым эффективным, он усваивается лучше аналогов в виде таблеток. Концентрация тут больше.
Одну мерную ложку (10грамм) разводим в стакане воды чуть выше комнатной температуры и выпиваем натощак за 30-40 минут до еды. Этот порошок очень хорошо растворяется. Я еще даю ему настояться 2-3 минуты.
Вкус, конечно, не сказать, что приятный. Есть небольшое послевкусие, но оно быстро проходит. Пьется легко, как вода. В любом случае, лучше пить чистый продукт, чем те, в которые добавлены подсластители, ароматизаторы и красители. Пробовала, не понравилось.
На крайний случай, можно добавлять немного сока, если уж совсем не идет.
Итог: данный коллаген я рекомендую как качественный и рабочий.
П.С. Чуть не забыла, конкретно эту банку я покупала в аптеке в Турции, но взяла одну на пробу. Так как на курс нужно 3 банки (1 банка содержит 30 порций), дальше я буду докупато его на Озон, заранее проверила, что его продает турецкий поставщик. Найти можно легко по названию.
Всем удачи! Берегите и заботьтесь о своем здоровье!
