Начну, пожалуй, с того, что этот кистевой эспандер (Torneo Power Line 25 kg) изначально покупали мужу, так как у меня давно уже был свой (15 кг). Я даже не предполагала, что совсем скоро сама стану с ним заниматься, т.к. раньше сжимала его с трудом. "Большим" спортом я не занимаюсь: пробежки и гимнастика (мостик, шпагат, обруч, скакалка, упражнения на пресс, колесо, стенка, отжимания и пр. гимнастические упражнения). Конституция тела - эктоморф, вес в среднем 45 кг (+- 1 кг). Подтягивания и отжимания от пола - для меня сложно, но выполнимы, если не забрасывать тренировки, поэтому мне важно "наращивать" силу хвата. В общем, руки у меня слабоваты и накаченных мышц, следовательно нет (гантели тоже тяжелые не могу поднять, вполне хватает 15 кг). Собственно, цели себе я не ставлю - накачать мышцы, просто поддерживаю здоровье в порядке.
Резиновые круглые эспандеры - это самый начальный, простой и недорогой вариант, который не сложно найти в продаже во многих спортивных магазинах. Мы покупали в "Спортмастере" (мой отзыв на магазин можете найти здесь). Стоимость 299 руб. - 30% можно расплатиться бонусами с клубной карты. Гарантия - 6 мес.
Эспандер продается в упаковке, на обратной стороне которой размещена вся необходимая информация. Расцветки есть разные - на любой "вкус" (мне больше нравятся темные: черный и серый).
С мужем мы оба занимаемся этим эспандером, только кол-во подходов у каждого разное. Такие эспандеры не всегда бывают удобными в отличие от "бабочек". Даже, если сравнивать тот, что 15 кг (синий с "шипами" на фото), Торнео более мягкий и эластичный, поэтому его удобно держать в руке и сжимать (он даже мягче). При частых/регулярных/ занятиях могут появиться мозоли на руке, но мышцы рук у меня не болят. Я сотни подходов пока не делаю, поэтому руки не успевают вспотеть. Если пользуетесь с др. членом семьи одним тренажером, то можете мыть его с мылом/сушить или протирать влажной салфеткой. При частых/длительных упражнениях, на "колесе" остаются видны следы сгиба, что со временем может привести к тому, что тренажер лопнет (см. другие отзывы). При редких/не продолжительных занятиях, особенно неподготовленными людьми (не спортсменами), тренажер проживет дольше, если вообще не заваляется где-то на полке. Синий тренажер "живет" у меня уже несколько лет и уже много где побывал (на работе, в машине, дома и др.). Иными словами - заниматься с ним можно практически где угодно, правда это привлекает излишнее внимание (поэтому яркие "колеса" не вижу смысла брать). Кстати, с длинными ногтями не очень удобно заниматься, поэтому я стараюсь держать их длину около 5 мм.
Примерные размеры:
Вес чуть больше 90 грамм (взвешивала). При покупке никакого запаха не было. Краска нанесена качественно (пока не стерлась). Информация с упаковки указана на фото.
Рекомендовать буду в качестве оптимального соотношения цена-качество. На мой взгляд, такой вариант более подойдет новичкам, особенно девушкам, у которых слабо развиты мышцы рук (не обязательно брать сразу 25 кг., можно начать с 15 кг). Мужчинам тоже неплохо иметь эспандер-круг, но при более "серьезном" подходе все-таки стоит обзавестись хотя бы "бабочкой".
То чувство, когда даже не знала, для чего нужен экспендер. 😂 Нет, конечно, я имела поверхностное представление, но...лишь поверхностное.) Информативно вышло; думаю, мне тоже нужна такая вещь. 😊
У меня тоже черного цвета (на 25 кг) прослужил ровно месяц. Во внутренней части эспандера пошли трещины. Вернул назад в магазин, написал заявление, провели экспертизу, отдали деньги. Купил новый - тестирую. Покупал тоже в СМ.
