Препарат на основе лакто и бифидобактерий создаёт неблагоприятные условия для жизнедеятельности кислоточувствительных патогенных и условно-патогенных бактерий (стафилококки, протеи, энтеропатогенные кишечные палочки),влияет на баланс кишечной микрофлоры, сокращая количество отдельных потенциально патогенных бактерий. Бактерии помогают нейтрализовать токсины, которые образуются при переваривании пищи.
Основной источник полезных для ЖКТ бактерий- это кисломолочные продукты. Однако, они должны быть качественными, сроки и условия хранения должны соблюдаться, что редко можно сказать о тех товарах, что стоят на полках супермаркетов.
Поэтому, если вы не готовы самостоятельно изготавливать кисломолочные продукты при помощи закваски или не употребляете такие продукты в пищу, то можно попробовать более простой вариант- концентрированные бактерии в капсулах. Есть много разных препаратов, но выбор мой пал на Lactobif.
Приобрести его можно на сайте IHerb, где есть выбор между дозировками и количеством капсул. Я взяла самую маленькую упаковку с дозировкой 5 млрд. КОЕ для пробы ( это минимальная дозировка). В упаковке 10 капсул, принимала их 1 раз в день, поэтому мне хватило на курс приема из 10 дней. Это небольшой профилактический курс.
Очень удобно, что не требует хранения в холодильнике, можно взять с собой в сумочку.
Тяжело сказать, помог ли мне этот курс из 10 дней. Заметила, что метеоризм немного уменьшился, однако, приём препарата не спас от очередного обострения гастрита буквально через 3 недели после окончания приема. Возможно, необходимо принимать lactobif дольше, чтоб ощутить эффект.
Мой вывод: прием пробиотиков- это не панацея. Проблемы с ЖКТ необходимо решать только вместе с лечащим врачом, поэтому не стану рекомендовать.
