Находясь в декрете нервы просто на пределе. Ребенок порою сильно изматывает и на нормальную активность у мамы уже не остается сил.
Раньше пила глицин других производителей, но эффекта не было вообще никакого.
Решила купить Глицин от Эвалар. Стоит он не мало, а именно 150 рублей за 60 таблеток. Принимать нужно по 2 таблетки в день. Следовательно одна пачка рассчитана на месяц.
В одной таблетке содержится глицин, витамин В6, витамин В1, витамин В12
Неожиданностью для меня было крупный вид таблетки и она была очень сладкая. Вкус не самый приятный, нужно время привыкнуть. Рассасывается во рту довольно долго.
Успокоительный эффект начинается сразу после приема,умственная деятельность улучшается, настроение умиротворенное. Голова начинает лучше работать, повышается сосредоточенность.
Что касается нормализации сна, то этого таблетки не выполняют. они успокаивают в течение дня, но для хорошего сна нужно что-нибудь другое.
