У меня не такой уж большой стаж курения - всего пять лет. Но решила ответственно бросать курить, потому что и денег много тратится на покупку сигарет, и собственное здоровье все-таки портить не хочется. Много читала про разные способы, и в итоге случайно наткнулась в каком-то чате на упоминание Табекса - специальных таблеток.
Упаковку таблеток на 25 дней купила в аптеке у дома, как раз на курс рассчитано. Мне показалось уж больно мужским дизайн упаковки, но это не так принципиально на самом деле. В голове была только мысль, чтобы быстрее помогло. Насколько поняла, в составе есть цитизин, который помогает не зацикливаться на никотине. Схема таблеток не такая уж и странная, думаю, если девушки принимали гормональные препараты, будет знакомо. Главное, что есть эффект от приема, а от сигарет отказываешься уже через несколько дней после начала курса.
Сейчас уже не курю вообще и нет никакого желания. Буквально пару дней назад закончила этот курс, жаль не узнала раньше про Табекс, так бы давно пропила. Дальше все зависит от силы воли, мотивации, но пока курить не хочется вообще.
