Омегамама я начала принимать курсами с самого начала беременности. Ещё задолго до этого события знала, что рыбий жир необходим как матери, так и её будущему ребёночку. Нехватка омега кислот сказывается и на умственном состоянии и на общем самочувствии. Если ребёнку нужен тот или иной элемент, он будет получать его из организма матери, а мать уже либо восполнит тем или иным образом, либо будет страдать от нехватки.
Пробовать принимать простой рыбий жир, или льняное масло я не могла. Меня выворачивало наизнанку от одного запаха этих продуктов. Поэтому Омегамама было для меня лучшим решением. Прописала данный БАД курсами и была спокойна, что поддерживаю и свой организм и организ малыша.
После родов, во время кормления грудью, тоже продолжала принимать капсулы, ведь во время лактации организму требовалось ещё больше веществ. Да и малышу омега кислоты для формирования мозга тоже жизненно необходимы.
Побочных действий не заметила, всем рекомендую!