Хочу поделиться с вами отзывом о моих любимых помощниках во время тренировок дома ❤️производитель называет их эспандерами, но мне ближе формулировка «фитнес-резинки», так как эспандерами я привыкла считать трубчатые резинки с ручками на концах или резинки-ленты. Но здесь не суть)))
Резинки я купила чуть более года назад, занималась с ними, но как-то скачками и до февраля этого года они больше времени лежали без дела, чем применялись. Сейчас же я не представляю своих тренировок без этих резиночек))) в будущем планирую также написать отзыв об упражнениях с резинками 😉
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Название: Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Цена: брала по акции за 180 грн ( 6,67 $ ), сейчас они стоят 228 грн ( 8,44 $ )
Страна-производитель: Украина
Место покупки: Розетка
Материал: 100% натуральный латекс
Комплектация: 5 фитнес-резинок разной жесткости и мешочек
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Мешочек, кстати просто топ. Очень удобный для хранения (можно даже где-то повесить) и, особенно, для перевозки – занимает очень мало места и все резинки всегда в куче)))
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Закрывается мешочек на такую штуку
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Размеры:
длина резинок: первоначальная – 30 см, после роботы з ними – немного растягиваются (до 1 см)
ширина резинок – 5 см
длина мешочка – 19,5 см
ширина мешочка – 13 см
Градация сопротивления резинок
Желтая резинка (x-light)
та самая бедося, что порвалась((( использовала ее для рук, для ног, мучала, как могла. Теперь я использую ее вместо трубчастого эспандера с ручками (конечно это не то, но и так сойдет пока)
максимальное сопротивление – 4,5 кг
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Зеленая резинка (light)
сейчас она моя основная (постепенно увеличиваю нагрузки)
максимальное сопротивление – 9 кг
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Синяя резинка (medium)
планирую переходить уже на нее в некоторых упражнениях
максимальное сопротивление – 14 кг
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Красная резинка (heavy)
пробовала ее раньше, когда еще не понимала смысла постепенного увеличения нагрузок, сейчас еще не дошла до нее
максимальное сопротивление – 18 кг
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Черная резинка (x-heavy)
Эта еще не тронута. Поэтому на фото она в заводской упаковке 😅
максимальное сопротивление – 23 кг
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Onhillsport Mini Bands 5 в 1
Мои впечатления от использования: для дома – просто супер, этакая замена тренажеров) удобны в использовании, но при упражнениях на ноги – обязательно надевать их на штаны или носки, гетры (НЕ НА ГОЛОЕ ТЕЛО), а то они начинают сползать. Резинки делают обычные упражнения более эффективными, помогают скорее добиться нужного результата ❤️
