Не удовлетворившись таблетками МКЦ Анкир-Б, и параллельно читая отзывы об этой "чудо" клетчатке купила я себе упаковочку выбрала именно витаминную чтоб не пить дополнительно еще и витамины. Принимала я его так:
Первая неделя. С утра вместо завтрака две столовые ложки в обезжиренный кефир со всякими там лактобактериями, пить было сложно подташнивало лезет очень тяжело, хотя вкус нормальный.
Вторая неделя. в связи с трудностью пить такое количество этой "кашицы" решила просто ложками и запивать водой. опять же вместо завтрака две столовые ложки, каждую запивала стаканом воды и еще сверху полстакана - стакан воды смотря сколько влезет. Предполагалось вместо завтрака но минут через 10 я спокойненько завтракала потому что хотелось, придя на работу примерно через час ужасно хотелось кушать и поэтому в обед объедалась всегда, хотя меня это сильно не расстраивало потому что со стулом все нормализовалось, поела - сходила ну и воду пила литрами чтоб голод отбить соответственно и в туалет по маленькому бегала каждые полчаса.
На третьей неделе начались проблемы ни с того ни с сего начало подташнивать к вечеру тошнить(думала не то съела может что), болела голова при этом, на следующее утро всё отлично нормально а к вечеру опять тошнит и болит живот дикий дискомфорт, вздутие отпивалась активированным углем до утра не прошло был дискомфорт, не могу однозначно сказать что это именно от клетчатки может действительно что-то не то съела хотя рацион был обычный этими продуктами никогда не травилась так страшно, да и вообще никогда такого не было в жизни.
В общем мне не нравится завязываю я с этой штукой, организм она чуть чуть почистила, на весе никак не сказалось скачет как обычно и без таблеток плюс минус кг-полтора в неделю, аппетит страшный и несмотря на то что я принимаю ОК раньше такого не было прям дикого, плюс проблемы с желудком мне явно не нужны их никогда не было а питаюсь я не всегда очень правильно. И кстати хожу на танцы три раза в неделю, кушать честно старалась меньше но с клетчаткой очень сложно, почему то очень хочется есть и не сразу первые минут 20 с утра я сыта а потом....
В общем то что должно было помочь, поначалу помогло но вызвало еще большие проблемы а на весе всё равно не сказывается.
