Так то последние лет 5 я постоянно на ночь выпиваю стакан кефира с отрубями. Отдаю предпочтение вот этим
http://irecommend.ru/content/khotite-zabyt-o-probl...Но эти отруби продукт очень дешевый и не везде их можно найти(стоимость около 20 руб., часто магазины просто не берйт их на реализацию). И в таких случаях приходится покупать что-то на замену, привычка пить кефир с отрубями перед сном сильна.
Вот и покупала я уже раза 4 эту самую "Сибирскую клетчатку", магазины берут её охотно и ставят на самые доступные полки.....что я на это могу сказать: ничего хорошего.
Начнем с того, что у меня с детства проблемы с желчным, так то отруби её даже решают, но по какой то причине этот орган у меня начинает болеть спустя несколько дней, как я принимаю эту самую Сибирскую клетчатку. Это самый тревожный сигнал. Ну а всё остально-голова побаливает, силов нет, утром живот не плоский, как обычно, а как будто я чего то объелась перед сном(повторюсь, что отруби я пью уже много лет и мне есть с чем сравнивать).
Ещё меня очень сильно смущают в составе помимо отрубей травы, ягоды и прочее. К гомеопатии я отношусь очень осторожно, т.е. в отличии от лекарств, где все дозировки соблюдены, мы понятия не имеем с чем приходится иметь дело, когда лечимся травками или ягодками.
А почему, спросите вы, я покупала этот продукт не один и даже не 2 раза, всё очень просто, когда год не покупаешь что-то, просто забываешь какое влияние это оказывает на твой организм...как результат, натыкаешься на те же грабли:)
В общем, если интересно, почитайте отзыв о других, тоже очень полезных отрубях(см.выше)
