Приветствую Вас!♥
Покупала эти БАД год назад, даже полтора года назад. Еще придерживалась диет и считала этот препарат своим помощником.
Волосы у меня не поддатливы на витамины, а вот ногти - да. по ним и был заметен эффект. Я принимала 3 табл 2 или 3 раза в день с приемом пищи. Ела мало пила много. А ногти были "твердые", не слоились, без белых пятнышек. Лицо: оно у меня не привередливое, но цвет стал ровнее. Тон.основой я не пользуюсь, поэтому это стало очень заметно. Высыпания какие были - прошли. (Обычно в доль шрама на спине возникает сыпь). А вот кстати после того как пропила весь курс - все осталось также. Т.е. эффект продолжался! Т.к. была на диете - конечно от них я не поправилась. Ведь поправляются от еды, а не от таблеток!
Но опять же в каждом отзыве пишу: -еда! Это помощник! Это источник витаминов и минералов! Ты - то, что ты ешь!☺
Будьте счастливы и здоровы! Кушайте красную рыбку, орехи, сл.масло и др. омега-жиры и будет вам кожа, ногти, волосы и ЗДОРОВЬЕ! А где здоровье - там и красота!