Увлеклась я как-то всякими чистками организма. И заодно решила перейти на раздельное питание. Благо, для меня это не было сложно, поскольку и так приблизительно такого питания и придерживалась в последнее время. В интернете много интересных рецептов для раздельного питания. так вот для меня это стало нормой жизни. Вес держится идеально. Пытаюсь мужа подсадить, но он пока сопротивляется.
Раздельное питание - полезно и вкусно. Начинать нужно без сильного рвения, потихоньку. Потом такое питание входит в привычку и становится нормой. В результате - легкость, свежий цвет лица, идеальный вес, нет проблем с кишечником. Для меня одни плюсы.
