Раздельное питание — отзыв

Раздельное питание это на любителя. Если честно, еще лет 10 назад, когда оно только набирало обороты, я прочитала про него и первая мысль - о ужас, как сложно. Но потом, понемногу начала его придерживаться, не до фанатизма без перегибов, а так просто, все подряд сразу не смешивая, но без жертв для аппетита и вкусовых качеств съеденного. Например, бутерброд с колбасой, мне не очень-то уже и нравится, а вот отдельно колбаска с огурчиками, а после и хлебушка пожевать, мне даже понравилось. Но вот, например, творог не есть со сметаной или сливками я не перестала и не жалею. Я выставила приоритеты, и выделила особо опасные сочетания, именно для себя. Хлеб с любым мясом, например, или белый хлеб со сливочным маслом и красной рыбой. А еще, утром, например я могу смешать любые продукты, а на ночь и без смешивания, некоторые продукты не желательны.