Вадим Зеланд - очень интересный писатель. Читая его книги, лично я поверила что он начал писать не с целью наживы, а именно чтобы передать полученные знания нам.
Книга в большей своей части построена как интервью. Он отвечает на вопросы читателей. Я думаю это очень полезный ход. Т.к. у меня по ходу прочитанного появлялись вопросы, которые автор не осветлял, а потом я находила похожий вопрос у него в книжке, и он давал на него развернутый ответ. Книга направленна не сколько на сами техники трансерфинга, а на очищение сознания с помощью основных составляющих нашей жизни:
После прочтения я открыла для себя пророщенную пшеницу. Автор рекомендует для выхода из матрицы - сыроедение. Но для меня это пока перебор. А вот пророщенная пшеница - как дополнительный источник полезных веществ ,минералов, витаминов и микроэлементов - самое то!
Для очистки воды - есть разные способы по улучшению качества питьевой воды, в своих книгах он приводи рецепты и примеры устройств.
Также и с воздухом, можно и потратиться чтоб в твоем доме или на работе был воздух который не угнетает а оживляет, а можно и обычным проветриванием улучшить воздух, но тут качество не воздуха улучшится не на много.
А за спорт все мы знаем что движение - это жизнь.
Что могу сказать за себя, после прочтения я перешла на более здоровую еду. Отказалась от фаст-фудов, чипсов и всего вредного, постепенно отошла от свинины и говядины. Я не ограничивала себя, а просто не захотела их в определенный момент. Как он пишет что отчистится сознание... думала как это? но знаете, много книг перечитала по эзотерики, различным практикам, в голове было много информации, а сейчас пришло понимание! Я советую прочесть эту книгу, а если прочли попробовать хотя бы неделю покушать еду как он советует.
Результат не заставит себя ждать!