Здравствуйте!
Не так давно, у меня было кесарево сечение, после которого восстанавливаю уровень железа. Ферритин очень низкий, а пить бады на постоянной основе мне не хочется. Я решила налегать на питание, кофакторы (витамины группы В) и минеральную воду.
Rudolfuv Pramen - лечебная вода с красивым названием из минерального источника, названного в честь наследника престола принца Рудольфа, сына Франца Йозефа I. Она славится высоким уровнем двухвалентного железа, а также магнием и кальцием в составе.
✔ Информация:
- Стоимость: 1590 рублей 1 упаковка на официальном сайте производителя
- В упаковке 6 бутылок
- Объём: 1,5 литра в 1 шт
Бутылка высокая, из плотного затемненного пластика. Её хранят в прохладном тёмном месте, чтобы уберечь от солнечных лучей, которые разрушают полезные свойства. Если сравнивать тару с минеральной водой из массмаркета, то Rudolfuv Pramen выглядит весьма благородно. Я взяла сразу упаковку, она оснащена удобной ручкой.
Я предпочитаю минеральную воду в стекле, но не могу представить, чтобы эта водичка была в него разлита. Слишком увесистая тара получилась бы. 😊
Rudolfuv Pramen - это лечебная вода. Принимать её на постоянной основе и пить как простую воду не безопасно. Во-первых, водичку должен назначить врач, в соответствии с вашим заболеванием или самочувствием. Во-вторых, соблюдать определённое количество воды.
250 мл х 3 раза в день. Я пью до основного приёма пищи, жду минут 10 и начинаю обедать.
Рекомендуемый курс - месяц. 3-4 раза в неделю. Но это индивидуальная схема, опираться нужно на показания.
✔ Показания к применению:
На схеме наглядно изображены показания к применению:
Авитаминоз
Анемия
Минеральный дефицит
Мочекаменная болезнь
Остеопороз
Пиелонефрит
Подагра
Подросткам в период быстрого роста
Послеоперационные состояния
При тяжелых физических нагрузках
Синдром хронической усталости
Цистит
Я пью с целью повышения уровня минералов, и своего рода детокса, чтобы насытить организм и вывести токсины. 😊 Мы с вами знаем, что ем больше пьёшь, тем быстрее работают почки и выводят продукты распада.
Любой среднестатистический человек найдёт здесь "свои" симптомы...
Например, синдром хронической усталости. А в период стресса, всегда расходуется микроэлементы, воспаление которых только приветствуется. Мочекаменная болезнь или песок в почках - тоже частое явление, особенно, если человек не привык пить чистую воду. Ведь почки начинают болеть только когда уже появляется камень, поэтому взвесь лучше выводить своевременно.
Сейчас я изучаю нутрициологию, поэтому стала задумываться о том, что в период активного роста, ребёнку просто необходима минеральная поддержка. Я взяла на заметку, и когда мои дети будут проходить данный период, я обязательно сдам их кровь на минералы, и в случае дефицита при согласовании с педиатром, буду покупать минеральную воду.
Как видите, любой найдёт показания к применению. Вопрос только в количестве и курсе выпиваемой жидкости. 😊
✔
Состав:катионы мг/л: натрий Na+ 86.1, кальций 282, магний 138, железо 14.1, марганец 0.55, литий 0.335, анионы мг/л: бикарбонат 1590, Фторид <0.07, хлорид 42.7, сульфат 118, бромистый 0.075, йодид 0.004
Еще раз напомню, что это
лечебная вода. Ей можно навредить. Минеральную воду нельзя принимать в холодном виде! Для большего комфорта, можно открыть бутылку и подождать, пока уйдут газы. Но их практически и так нет.
Rudolfův Pramen относится к натуральным, слабо минерализованным железистым водам из гидрокарбонатной-кальциево-магниевой группы с повышенным содержанием кремниевой кислоты. Общая минерализация находится в диапазоне от 2 до 2,6 г/л.
✔ Вкус воды
Неужели, такое бывает? 😊Минеральная вода с очень мягким вкусом, и практически отсутствуют газы. У меня ощущение, что я пью слабогазировнную чистую воду, а не минеральную. Вкус чистейший, железо даже не чувствуется. Запах отсутствует.
На следующий день, после вскрытия, в водичке появляется осадок, и цвет может быть слегка жёлтый. Это нормально и вода не теряет своих свойств.
Для меня любая минеральная вода с газами, как в принципе, и любой газированный продукт, не приятен. Я не люблю, когда пузыри начинают бить в нос, не самые хорошие впечатления. Поэтому после первых двух глотков, я очень удивилась, что вода мягкая.
Желудок хорошо принял воду, самочувствие комфортное. От нашей кислотности зависит, как быстро всасываются микроэлементы.
Вода соответствует идеальному уровню ph - находится где-то в районе 7 (От показателя отнимать 1 единицу - так как вода минеральная).
Щелочная среда стимулирует обменные процессы и очищает организм.
Восстановление железа и микроэлементов это длительный процесс, особенно, когда резерв в организме истрачен. Я научилась узнавать дефицит по симптомам)
Есть один тест на железо, который всегда работает. Сразу после операции у меня было светло-розовое нижнее веко, выпадали волосы, слоились ногти, было нарушено пищеварение. Сдала анализ крови и удивилась, как я до сих пор хожу вообще)) Гемоглобин в норме, а железо и ферритин на самой нижней границе.
Я стала налегать на пищу животного происхождения, есть зелень, потихоньку ферритин повышается, но очень медленно. Стала изучать вопрос, как с помощью еды повысить железо, удивилась от полученной информации. Потому что одной печёнки для восполнения дефицита очень мало. Так в мой рацион вошла минеральная вода...
На данный момент, чувствую только положительные изменения - чувствуется работа магния. Конечно, абсолютно каменным человеком я не стала, но на ночь минеральная вода расслабляет отлично. Ферритин растёт лучше.
К сожалению,
Rudolfuv Pramen не подходит для постоянного использования (4 месяца из 12). Но если и выбирать минеральную воду для лечения, то это будет мягкая и приятная на вкус водичка со слабой газированностью.
Ещё отмечу положительным эффектом - работу кишечника. Все по часам.
В итоге
Рудольфов Прамен - для тех, кто любит мягкую и не слишком газированную воду. Она содержит приличный список минералов, которые быстро всасываются и восполняют дефицит. Однозначно, рекомендую!
Спасибо за внимание!
