Компьютерная программа Nike+ Run Club — отзыв

Привет, затворники!

Карантин покажет, кто ел как не в себя, а кто готовился к новой летней форме. Для тех, кто не может тренироваться дома, но форму хочет быстро сразу по выходу из самоизоляции - добро пожаловать в приложение Nike Run Club.

Nike Run Club

Твой идеальный партнер для бега

Отслеживай результаты пробежек, следуй адаптивным планам тренировок и бегай с друзьями. Все это возможно с приложением Nike Run Club.

Для кого?

Приложение подойдет для любого, и не важно, есть ли у вас две ноги, или вы ездите на инвалидной коляске. Неважен ваш рост, вес и возраст, приложение подходит для всех.

Что необходимо?

Я рекомендую не пожалеть денег именно на беговые кроссовки, они отличаются лучшими амортизирующими материалами, плотно сидят на ноге и хорошо проветриваются. И еще беговые кроссовки очень удобны для обычной жизни или для других занятий спортом, так что это в любом случае будет хорошим вложением денег.

Так же я бы порекомендовала приобрести экипировку из потовыводящих материалов. Хлопковая одежда быстро намокает и натирает, выбирайте современные синтетические материалы, прилегающие к вам, как вторая кожа. Это важно, так как во время длительных забегов легко натереть плечи, подмышки, внутреннюю сторону бедер. У большинства марок есть специальные серии, созданные специально для бега.

Что внутри?

Вы можете пользоваться приложением как в помещении на беговой дорожке, так и на улице, приложение сохранит каждую вашу пробежку со всей сопутствующей информацией.

В приложении можно выбрать аудио тренировку, это прекрасный способ короткой тренировки, когда нужна дополнительная мотивация. Плюс профессиональные спортсмены расскажут во время бега об особенностях, помогут с дыханием и разнообразят рутину. Также приложение без проблем синхронизируется с вашими плейлистами - скучно не будет!

В приложении много мотивирующих элементов, оно записывает вашу лучшую скорость, все ваши марафоны и полумарафоны. Так же присваивает вам ваш уровень подготовки (это хорошо помогает, если вы участвуете в забегах).

Вы всегда можете отслеживать активность ваших друзей, что бы не отставать от них. Подумываю об удалении сестры из друзей, она профессиональный бегун марафонских дистанций и ее количество пробежек меня удручает.

В приложении всегда есть возможность записаться на коллективную беговую тренировку, как бесплатную так и платную.

Или принять участие в еженедельном марафоне.

А из новостей всегда можно узнать о новинках марки Nike, благотворительных забегах или всяких мотивирующих вещах.

Мотивирует ли?

Меня в свое время - очень. Бег - это естественный способ получить кучу энергии и эндорфинов, это как наркотик, особенно, когда выполнил данные себе обещания. Как только я смогла пробежать первые 5 км, я сразу же записалась на красочный забег. Это оказалось очень весело, грязно и незабываемо. И даже химчистка салона в машине не понадобилась.

Потом меня бомбануло на ночной забег в 10 км. Честно, на финише я рыдала, что смогла пробежать 10 км, что была в толпе единомышленников и что чуть не лишилась колена, но это уже другая история.

Я до сих пор смотрю на приложение и хочу пробежаться, настолько меня вдохновляет приложение.

Вывод

Я уже давно не бегаю из-за проблем в колене, мне такая ударная нагрузка не подходит. Но приложение я не удаляю, пользуюсь им на треккинге, ведь приложение показывает не только пройденную дистанцию, но и перепады высоты - в горах самое оно!

_________________________________________

Мои другие отзывы на спортивные приложения:

Компьютерная программа Pumatrac

Nike+ Training Club